Ženy, které podstupují chirurgický zákrok proti rakovině prsu, často vyšetřují lymfatické uzliny pod paží, aby zjistily, zda se rakovina rozšířila. Pokud existují rakovinné buňky, chirurg odstraní axilární lymfatické uzliny. Toto odstranění může způsobit komplikaci správným prouděním a filtrací lymfatické tekutiny, což je proteinová tekutina, která pomáhá tělu zbavit se toxinů. Lymfatický systém pracuje blízko k povrchu pokožky spolu se složitými cévami těla. oběhového systému. Když jsou velké lymfatické uzliny chirurgicky odstraněny, zátěž se mění u těchto malých krevních cév, které pohybují tekutinu z paže a přivádějí ji přes zbytek těla. Pokud se lymfatická tekutina netvoří na těchto menších kanálech, může způsobit stav známý jako lymfedém, zánět tkáně způsobený lymfatickou tekutinou uvnitř paže, rukou, prstů, hrudníku a hrudníku.

Také by vás mohly zajímat: Jak se ovládat po rakovině prsu Kroky, které je třeba podniknout: 1

Snižte produkci lymfatické tekutiny tím, že se vyvarujete určitých aktivit, které pomáhají předcházet lymfedému. Patří sem extrémní teplo, jako jsou horké lázně a mycí nádobí; namáhavé opakované cvičení, jako je čištění, zametání, opalování, vystavení slunci a spálení a extrémnímu nachlazení.

2

Monitorujte cestu lymfatických cév. Nevytvářejte dopravní zácpy, které by mohly omezit oběh. Použití pevného oděvu nebo šperků na zápěstí může způsobit, že se ruka zvětší. Tlusté podprsenky mohou přerušovat oběh, blokovat lymfatický tok. Pokud je po odstranění podprsenky na pokožce nějaký škrábanec, znamená to, že je příliš těsný. Přenášení těžkých pytlů na potraviny s postiženým ramenem může zvýšit lymfatickou tekutinu na rameno a vyvolat otok. Chcete-li stahovat nákupy, vyměňte si zbraně nebo jeďte párkrát, místo aby jste je najedli najednou. Zeptejte se zdravotnických pracovníků, jakou rameno použijte ke sledování krevního tlaku. Pokud jsou postiženy obě ruce, v případě dvoustranné operace je možné získat krevní tlak z kotníku.

3

Dávejte pozor na infekce . Infekce mohou být nejen zhoršeny lymfodémem, ale mohou také způsobit. Vzhledem k tomu, že zachycená lymfatická tekutina nemůže eliminovat bakterie, může být jednoduchá infekce poměrně závažná a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Při holení pod postiženým ramenem je třeba brát extrémní pozornost pravidelným holicí strojkou. Manikuristi by neměli řezat kůžičky a všechny nástroje by měly být sterilizovány v autoklávu mezi klienty. Používání dlouhých rukavic v zahradě může zabránit střihům. Při šití použijte náprstky. Drážky zvířat by měly být pravidelně řezány, aby se snížilo riziko poškrábání. Používejte odpuzující hmyz, pokud je venku, abyste chránili pokožku před kousnutím hmyzem. Stejně jako při monitorování krevního tlaku by neměla být z postižené části odebrána krev.

4

Proveďte ochranná opatření proti lymfedému . V případě kousnutí hmyzem, škrábanců nebo jiných řezů očistěte oblast mýdlem a peroxidem vodíku. Potom aplikujte antibakteriální topickou masti a pokryjte obvazem. Dávejte pozor na neobvyklé otoky. Pokud se objeví zánět, zavolejte lékaře. To může znamenat, že jsou nutné perorální antibiotika.

5

Udržujte svou ideální váhu . Jedná se o jeden z nejlepších způsobů boje nebo kontroly lymfedému. Nadváha zvyšuje tlak na cévní systém, což zvyšuje tlak na váš lymfatický systém. Sledujte nízkotučnou stravu bohatou na zeleninu a vlákninu. Cvičení, které zvyšuje cirkulaci celého těla krve a lymfatické tekutiny, pomáhá uvolnit tělo zachycené lymfatické tekutiny. Nedávné studie z Pennsylvánské univerzity na Lékařské škole "PAL" ukazují, že cvičení s vážením mohou zlepšit lymfedém až o 70% u žen, které mají pět nebo více lymfatických uzlin odstraněno. Koupání je jedním z nejlepších cvičení ke snížení a prevenci lymfodémy. Tlak vody vytváří přírodní masáž na rameni. Koupání pomáhá vytvářet svalovou hmotu, která funguje jako přírodní pneumatická pumpa, která tlačí lymskou tekutinu nahoru a ven z paže. Před zahájením cvičebního programu důkladně projednávejte rizika se svým lékařem.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Snížení množství lymfatické tekutiny, které se dostane do vašeho ramene, je nejlepší první linie obrany.
• Zvednutí paže pomáhá omezit otoky.
• Jděte na lymfedémovou terapeuti a naučte se základy léčby lymfodémy. Patří sem masážní techniky a kompresní terapie, které zahrnují balení ramena v sérii bandáží, které tlačí lymskou tekutinu nahoru a ven z paže a ruky. Nejlépe se o tom dozvíte dříve, než se vyvinou lymfedém, a tak je možné podniknout rychlé kroky.
• Opuch, zarudnutí nebo horečka mohou být známkou infekce. Okamžitě kontaktujte svého lékaře.
• Pokud se rameno začíná cítit těžké, bolestivé a vyvolává zánět, je nejlepší, aby ji lékař co nejdříve viděl. Včasná léčba je pro lymfedém nezbytná.