Lumbální stenóza je poměrně častým stavem. Ve skutečnosti je běžné trpět v určitém okamžiku v průběhu života, zejména proto, že slouží léta. Jeho příznaky jsou velmi podobné příznakům ischias, ačkoli toto nemoci nemají nic společného.

Abyste věděli, jak to rozpoznat a jak léčit bederní stenózu, uděláme vám řadu tipů a pokynů, abyste se cítili dobře a nemuseli zastavit den za den nepříjemnosti způsobené touto patologií.

Také by vás mohlo zajímat: Příčiny levé bederní bolesti

Co je to bederní stenóza?

První věc, kterou musíme objasnit, je to, co je bederní spinální stenóza, která je běžně známá jako bederní stenóza. Jedná se o kompresi nebo uškrcení kořenů spinálních nervů, které se nacházejí v dolní části zad. K tomu dochází z několika důvodů:

• V průběhu let : hlavním je to, že s časem se spojí obratle páteře, a proto jsou nervy tlačeny.
• Problémy na zadní straně : je to také kvůli jiným faktorům, jako jsou problémy s vrásami, se kterými se narodil, nebo které byly při studiu nebo práci zvýrazněny určitými pozicemi.
• Klíšťovitý disk : Obecně je to nejčastější důvod, pro který nastane bederní stenóza.

Obvykle jsou nejčastějšími příznaky bederní stenózy bolesti v oblasti nebo znecitlivění, které se nacházejí v dolní části zad a dolů na hýždě a nohou. Navíc můžete zaznamenat určitý pocit brnění, stejně jako slabost, nebo když nohy nedržují tělo. Tyto příznaky jsou často zaměněny za ischias, ačkoli druhá patologie se liší tím, že bolest vyzařuje do nohy.

Přírodní léčba bederní stenózy

Lumbální stenóza může být v mnoha případech vyléčena bez nutnosti chirurgického zákroku. Ve skutečnosti existuje několik přírodních léčiv, které se nazývají neinvazivní, které jsou docela účinné.

• Protizápalové léky: to jsou léky, které lékaři v těchto případech nejčastěji předepisují, aby se snížil zánět.
• Epidurální injekce jsou další možností, kterou lékař může zvažovat v závislosti na bolesti a situaci pacienta s bederní stenózou. Obvykle se tyto injekce umístí do epidurálního prostoru chrbta a obvykle obsahují steroidy ke snížení zánětu, kromě toho, že mají určitý typ lokálního anestetika.

Cvičení pro bederní stenózu

Dalším způsobem, jak bojovat s bederní stenózou nebo zabránit tomu, je udělat řadu cvičení pro tuto konkrétní oblast. Při této příležitosti bude lékař nebo fyzioterapeut určovat cvičení, které mají být provedeny. Obecně se zaměří na posílení dolní části zad, aby svalstvo podporovalo páteř a obratle ve své normální poloze. Například jsou indikovány hypoptické břicha nebo cvičení, jako je jízda na stacionárním kole s mírně nakloněnou zády dopředu.

Zakázané cvičení pro bederní stenózu

Kromě toho, že pravidelně cvičíte, musíte také provádět změny ve svůj den . Především byste se měli vyhýbat všem těm pozicím, ve kterých musíte vynutit záda, kromě toho, že není vhodné, abyste vybrali hodně váhy. Dejte pozor, abyste se ohýbali dolů tak, aby vyzdvihli například padlý předmět.

Chirurgie pro bederní stenózu

Někdy, když je bolest nepřetržitá a častá, doktor může ukázat, že je potřeba projít operačním sálem, aby vyřešil tento zdravotní problém. K tomu dochází, když nemůžete dosáhnout normálního života . V těchto případech bude hodnocena také operace, která je nejlépe indikována pro každého pacienta.

• Lumbální laminektomie : toto je nejčastější chirurgický zákrok pro tento typ patologie. Tato technika spočívá v tom, že se mikrodeprovozní prostředek vyvaruje tlaku a že chirurg může odstranit škodlivou část disku.
• Facetectomía : také dobře známá jako foraminotomía, spočívá v odstranění části kostní struktury, která se nachází v páteřním kanálu.
• Rozptýleni mezioklíčků : to jsou další možnosti. V tomto případě se operace skládá z uvedení zařízení mezi kostní struktury, aby se otevřel a uvolnil tlak v oblasti páteře.
• Mikroendoskopická dekomprese : nazývaná také mikroendoskopická operace, se diferencuje použitím techniky, která dekomprimuje oblast trubicí, takže měkká tkáň není ovlivněna a oživení pacienta je mnohem rychlejší.

Jedná se o hlavní operace a další tipy, které jsme vám řekli, abyste věděli, co dělat a jak léčit bederní stenózu. Připomínáme však, že není dobré se léčit sama a že byste měli vždycky jít k lékaři, aby předepsal nejvhodnější léčbu a zjistil, zda je nutné nebo ne projít operačním sálem, aby vyřešil tyto nepohodlí.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.