Už jste někdy cítili velmi nepříjemnou bolest v zápěstí? Není-li výsledkem rány, je jednou z nejčastějších příčin vzniku těchto nepohodlí to, co je známé jako " otevřené zápěstí ", nebo lékařsky s názvem " zápěstí ". Osoba si uvědomuje, že trpí touto chorobou, protože najednou pocítil nepohodlí v oblasti, a pokud se s prsty natáhne, má pocit úlevy, takže máme tendenci věřit, že se zápěstí otevřelo. Obvykle je zjišťujeme, když se musíme pohybovat touto částí těla, například když otáčíme volantem při jízdě, psaní, čištění a tak dále. V tomto článku zjistíme, jak zjistit, zda máte otevřené zápěstí, které označuje nejčastější známky tohoto onemocnění, stejně jako nejčastější příčiny a různé léčebné postupy, které pomohou snížit bolest.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit zápach zápěstí Kroky, které je třeba dodržet: 1

Je velmi časté mít otevřené zápěstí nebo spánek v zápěstí . Ve skutečnosti je běžné, že lidé, kteří používají své ruce k výkonu své profesionální práce: spisovatelé, pisatelé, stavební dělníci, malíři a tak dále.

K tomuto stavu dochází, protože vazy, které drží kloubní zápěstí, jsou příliš protáhlé a dokonce i trhají. Vazence jsou vlákna, která zajišťují stabilitu všech kloubů, které máme v těle a její základní funkcí je, že všechny struktury našeho těla jsou sjednocené.

2

Chcete-li vědět, jestli máte panenku otevřenou, je třeba nejprve zvážit příznaky, které prožíváme, protože v závislosti na nepohodlí, které cítíme, můžeme zjistit, že to, co trpíme, je právě v tomto oboru.

První věc, kterou pocítíte, pokud máte otevřené zápěstí, je zvláštní pocit bolesti v oblasti. Nejedná se o příliš intenzivní nebo lokalizovanou bolest, ale spíše je to nepříjemnost, že se veškerá část těla, která je v závislosti na gestě, kterou uděláte, zhoršuje nebo uklidňuje.

3

Můžete také zjistit, zda je vaše zápěstí otevřené, protože vám dá pocit, že končetina není tak stabilní, jakou se obvykle cítíte. To znamená, že budete cítit mnohem slabší, jako by mohlo být rozbité nebo sesazené s jakýmkoli náhlým pohybem, který uděláte. Tento pocit přichází přesně ze slz, který podstoupil vaz, což je spojení s kostí, takže je obvyklé cítit, že tato část těla je lehčí a nestabilní .

4

Dalším příznakem otevřeného zápěstí je, že máte pocit, že jste ztratili sílu v končetinách. K tomu dochází z několika důvodů: nejprve nás bolelo zápěstí a nebudeme chtít zhoršit nepohodlí, které cítíme při jejich používání; Za druhé, máme pocit, že máme v této oblasti menší stabilitu, máme tendenci být opatrní a nevynucovat ji. Se všemi těmito skutečnostmi, když používáme končetinu opatrněji, svaly působí méně síly a postupně se mohou stát slabší a slabší.

5

Ale proč se panenka otevře? Vyvrtávání v této části těla se objevuje kvůli slzám nebo roztažení, které přesahují vazky, a to může nastat v důsledku několika faktorů, jako jsou následující:

• Zlá špatné gesto s rukou nebo paží
• Po padnutí a podepření, nedobrovolně, rukou na podlaze
• Praxe sporty, jako je basketbal, hanbdall, tenis atd.
• Po utrpení rána do zápěstí

6

Nyní můžete vědět, zda je vaše zápěstí otevřené, protože pokud jste prožili některé z předchozích zkušeností, je pravděpodobné, že vaše končetina utrpěla slzu. Pokud se jedná o váš případ, měli byste se co nejdříve léčit, abyste uklidnili bolest a vrátili se zpět k obnovení plné pohyblivosti této oblasti.

Abyste mohli tuto situaci léčit, první věcí je, že okamžitě aplikujete led, abyste mohli využít svých protizánětlivých vlastností a zabránit tomu, aby se bolest stala intenzivnější a výraznější. Důrazně se doporučuje imobilizovat oblast, aby nedošlo k dalšímu nepohodlí nebo aby vypadala fialová.

V tomto článku vám řekneme podrobně, jak léčit zlomeninu zápěstí, abyste věděli, jak postupovat.

7

Aplikace tepla a masáže je také dobrou taktikou ke snížení bolesti a uvolnění oblasti zápěstí. Teplo dokáže uklidnit nepříjemné pocity díky jeho uklidňujícímu účinku, takže je pro tento případ ideální, co doporučujeme, abyste navlhčili hadřík s horkou vodou a naneste jej na plochu po dobu pěti minut; Během svého dne můžete také používat vykurovací podložku tak, aby bolest zmizela.

Každopádně, pokud zjistíte, že bolest nezhasne a máte stále více nepohodlí, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je jít na doktora, aby vyšetřil a znehybnil tuto oblast a může vám být doporučeno užívat orální protizánětlivé prostředky, které zlepší Vaši končetinu,

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.