Zelená káva, která je ve svém přirozeném stavu dodávána zrna, která nebyla pražena, se stala módním doplňkem, který zhubnout a ztrácí ty extra kilo. Nabízí kromě toho mnoho výhod pro organismus, který stojí za své antioxidační, lipolytické a vypouštěcí vlastnosti. Ve světě estetiky se ukázalo být opravdovým objevem boje proti celulitidě a usnadnit její eliminaci. Pokud chcete vědět, jak zhubnout zelené kávy, pokračujte v čtení tohoto článku.

Také by vás mohlo zajímat: Zelené šťávy pro hubnutí Postupujte takto: 1

Za prvé, musíte ocenit, že zelená káva může být dobrým spojencem k urychlení procesu úbytku tělesné hmotnosti, ale vždy je doprovázena vyváženou stravou, zdravou, málo kalorií a dobrou rutinou fyzického cvičení. Proto, pokud chcete dosáhnout optimálních výsledků a zlepšit svou siluetu, měli byste kombinovat konzumaci zelené kávy s těmito dvěma postupy a kromě toho, abyste ji pravidelně užívali, věnujte pozornost doporučené dávce a vždy ji vezměte současně.

2

Podívejme se níže, proč způsob ztráty hmotnosti se zelenou kávou získal tolik stoupenců a stal se úspěšnou alternativou:

• Má sýtící účinek kvůli obsahu kyseliny chlorogenové. To usnadňuje dodržování rozvrhu 5 doporučených denních jídel a zamezení sekání mezi jídly.
• Nabízí odvodňovací účinek, který podporuje odstranění celulitidy a zabraňuje zadržování tekutin.
• To způsobuje zvýšení lipolytické aktivity v těle a transformuje tuk na energii, což vám pomůže zhubnout rychleji.
• Obecné výsledky Konzumace zelené kávy vede ke ztrátě mezi 1 a 2% Vaší tělesné hmotnosti za týden.

3

Pokud uvažujete o snížení hmotnosti zelené kávy, měli byste vědět, že ji můžete užívat jako doplněk v tabletách nebo v tekuté formě. V případě tablet jsou dvě denní dávky, jedna ráno a druhá odpoledne. Doporučuje se jim jíst asi 30 minut před jídlem, protože to bude mít správnou funkci ve vašem metabolismu.

4

Ve své kapalné formě se nedoporučuje překročit 40 ml denně. Ideální je distribuovat nápoj tohoto nápoje dvakrát, jednou ráno a jednou těsně před večeří v noci. Zelenou tekutou kávu lze nalézt v malých lahvích, které jsou k dispozici v bylině.

5

Uvědomte si také, že konzumace zelené kávy se nedoporučuje dětem, těhotným nebo kojících ženám, pacientům se srdečními problémy, úzkostí, citlivostí na kofein, onemocněním ledvin nebo gastritidou. V případě pochybností o způsobu úbytku hmotnosti se zelenou kávou se poraďte se svým lékařem před zahájením konzumace. Zde necháme odkaz, kde si můžete koupit zelenou kávu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.