Kromě relaxace jsou výhody masáží mnoho a velmi rozmanité. Také není nutné jít do masážního centra, ale také doma můžeme těšit z tohoto velkého potěšení. Esenciální oleje nám pomohou v úloze a jejich vlastnosti budou také prospěšné pro naši pokožku a zdraví obecně. V tomto článku uvádíme 10 nejlepších olejů pro masáže, takže si můžete vybrat ten, který se vám nejvíce líbí.

Také by vás mohlo zajímat: 10 přínosů masáží Kroky: 1

Aloe vera

Hydratační olej s aloe vera nebo aloe upravuje vlhkost pokožky a udržuje ji měkkou a elastickou. A je, že tato rostlina je jednou z nejvýhodnějších vlastností, která přispívá k našemu tělu, a to jak uvnitř, tak i zvenčí.

2

Mandle

Je bohatá na živiny, bílkoviny, minerály a vitamíny A a E. Navíc má vysokou koncentraci esenciálních mastných kyselin, které z něj činí skvělý zvlhčovač pokožky. Více o tomto produktu naleznete v našem článku: jaké jsou výhody mandlového oleje.

3

Heřmánek nebo heřmánek

Používá se k léčbě svalových problémů způsobených intenzivním cvičením nebo špatnými postoji. Rovněž bojuje proti úzkosti a nespavosti; Pokud ještě nemáte jasné léčebné použití, nezapomeňte si přečíst tento článek o účelu heřmánku.

4

Juniper

Ačkoli možná nejméně známý, jalovcový olej dává pevnost poprsí a stimuluje oběhový systém; Kromě toho má silný tonizační efekt, který ho řadí mezi top 10 olejů pro masáže.

5

Eukalyptus

Používá se ke zmírnění svalových problémů, artritidy a revmatismu. Jeho použití uvolňuje pokožku obličeje a těla. Podívejte se v tomto článku vědět, jak vyrobit eukalyptový olej, ačkoli pokud dáváte přednost, můžete také koupit v tomto odkazu.

6

Lavender

Je to uklidňující, antiseptické a hojivé. Kromě léčení revmatické bolesti se používá k redukci hypertenze, zmírnění kožních infekcí, ran a kousnutí hmyzem.

7

Citrón nebo citrus

Energetický olej z citronu rozptýlí špatné energie a zároveň je nejvíce uvolňující. Stejně jako ostatní citrusové plody, jako je oranžový květ, mají také afrodiziakální vlastnosti.

8

Melisa

Melissa je skvělý sedativní a relaxační tonikum, který snižuje úzkost a nervozitu. Lidé s citlivou kůží však tento olej nesmí používat, ale uchylují se k alternativám.

9

Orchid

Má hydratační vlastnosti a je velmi uvolňující a určitě budete milovat lahodnou vůni orchidejí.

10

Santalové dřevo

Také zvlhčuje a působí proti suchu kůže, zároveň je také velmi přínosné pro zmírnění svalového napětí a odstranění napětí.