Rozštěpení žaludku je velmi nepříjemná a nepříjemná porucha, která, i když je poměrně běžná a není vážná, vyžaduje pozornost, neboť utrpení z ní může znamenat praxi nezdravých životních návyků, které vedou k více problémům.

Bolest břicha, plynatost a nadměrné pálení jsou některé z projevů této poruchy. Pokud chcete vědět příčiny a léčbu nafouklého žaludku, abyste přijali vhodná opatření, je to článek, který musíte číst.

Také by vás mohlo zajímat: Příčiny pádu záhy

Co je žaludeční distenze?

Než se dozvíte příčiny a léčbu nafouklého žaludku, je důležité vědět, z čeho se tento stav skládá. Dusík a kyslík jsou plyny, které se nacházejí v našem těle v důsledku požití vzduchu, zatímco oxid uhličitý, vodík a metan jsou plyny, které se vytvářejí v těle jako součást procesu rozkladu potravin, Všechny jsou denně vyloučeny plynatostí nebo roztržením, které organizmu umožňují zbavit nadbytečných plynů.

Pokud se to nestane správně, vznikne pocit tíže, známý jako žaludeční distenze nebo nafouklý žaludek . Může to být způsobeno předchozími nemocemi, špatnými zdravotními návyky a dokonce i určitými potravinami, jak uvidíme níže.

Kromě toho, pokud zjistíme, že na bolest a bolest břicha, existuje nejen možnost, že se tento problém vyskytne v žaludku, ale může to být také břišní distenze . Tento jiný typ rozštěpení se objevuje, když se některý z orgánů břicha zhoršuje a rozšiřuje, často je to žaludek, ale může být dán jinými orgány.

Znáte v tomto článku další podrobnosti o tom, jaké jsou příznaky gastritidy nebo zánětu žaludeční sliznice.

Příčiny nafouknutého žaludku

Pocit nafouknutého žaludku může mít mnoho příčin, od zdravotních poruch spojených s trávicím traktem s nezdravými zvyky, které se projevují akumulací plynu v břišní oblasti:

• Gastritida: Zánět žaludku, který tato porucha vyvolává, stimuluje plynatost a rozšiřování střev.
• Dráždivé tlusté střevo: ti, kteří trpí tímto onemocněním, mají tendenci mít potíže s trávením, když jedí určité druhy potravin, které generují akumulaci střevního plynu.
• Zácpa: absence pravidelné evakuace způsobuje nahromadění výkalů a plynů v střevním traktu, což způsobuje pocit opuchu žaludku.
• Přehnutí vzduchu: V podstatě se přežívá vzduch přehnaně. K tomu dochází při rozhovoru při jídle, žvýkačce nebo žvýkačce po dlouhou dobu, kouření, používání slámy při pití nápojů nebo pití sody, stejně jako při velmi rychlém jídle.
• Přebytečné vlákno: vláknina je důležitá pro správné fungování střevního traktu, ale jeho nadměrný příjem může způsobit plyn a průjem.
• Potraviny, jako je karfiol, česnek, brokolice, zelí a cibule, mohou způsobit břišní distenzi, stejně jako mléčné výrobky v případě, že osoba, která je užívá, nesnáší laktózu. Vysoce ochucené potraviny nebo s tukem vytvářejí stejný účinek.
• Používání sladidel s fruktózou: v případech intolerance fruktózy fermentují střevní bakterie tuto složku, která uvolňuje metan a vodík, což způsobuje nepohodlí a plynatost.
• Hormonální aspekty u žen: Premenstruační syndrom, těhotenství a polyschistické vaječníky mohou mít jako příznaky otoky břicha.

Léčba otokového žaludku

Pro opuch žaludku neexistuje jediné léčení, protože zlepšení závisí na stavu, ze kterého pochází . V každém případě je nejlepší jít na lékaře, pokud se často objevuje distenze. Odborník určí příčinu a odtud léčbu, která se může pohybovat od jednoduché změny návyků až po operaci, pokud to podmínka vyžaduje.

Nicméně, zde jsou některé kroky, které můžete učinit, abyste se vyhnuli nebo zlehčili rozšíření žaludku :

• Používají-li se protézy, musí být dokonale nastaveny, aby nedošlo k nadměrnému nasávání vzduchu.
• Jezte pomalu a pokud je to možné, vyvarujte se mluvení při jídle.
• Několikrát před jídlem žvýkat.
• Vyhněte se jídlu s tukem, nadměrným kořením, těmi, které způsobují nesnášenlivost nebo rozrušení žaludku, stejně jako nealkoholické nápoje.
• Pokud trpíte zácpou, vyhněte se vláknovému doplňku a pokuste se konzumovat přírodní potraviny, které ji obsahují.
• Pití vody: voda pomáhá zlepšit střevní průchod, snižuje riziko vzniku zácpy a souvisejících příznaků.
• Vyhněte se stresu: jóga a meditace pomáhají kontrolovat dýchací vzorce, vyhýbat se přehnanému příjmu vzduchu, který nastane, když jsme v nouzi.

Domácí léky na nadýchaný žaludek

Rozštěpení břicha může být zmírněno některými domácími léky, jejichž příprava je poměrně jednoduchá:

Infuze fenyklu

Fenikel je rostlina známá pro jeho trávicí a protizánětlivé vlastnosti, takže jeho použití v případech šíření břicha je docela rozšířené. Nejjednodušší způsob, jak jej připravit, je vaření šálku vody, do které se přidá 5 gramů sušeného feniklu. Jakmile je oheň vypnutý, nechte směs odpočinout 10 minut a bude připravena ke konzumaci. Můžete vypít dvě šálky denně, kromě případů hypertyreózy, těhotenství, rakoviny prsu nebo alergie na tuto rostlinu.

Infuze zázvoru

Sušená kořenová zázvorka obsahuje šggaoly, aktivní složku, která vzniká po dehydrataci gingerolů, hlavní složkou tohoto jídla. Shogaoly mají antispastické vlastnosti a jsou stimulující látkou k intestinální motilitě. Infuze zázvoru se připravuje mletím kořene (asi 10 g, přibližně), zatímco vaříme šálek vody. Strouhaný kořen je stlačený ve vroucí vodě, zakrytý a ponechán k odpočinku po dobu 10 minut. Může být užíván jednou denně.

Doplňky s aktivním uhlím

Jedná se o typ uhlí, který je zpracováván pro lékařské účely. Jeho pórovitost umožňuje absorbovat toxiny z těla, a proto se doporučuje, mimo jiné, léčit symptomy opuchlého žaludku, protože snižuje nadbytek plynů v střevním traktu. Jeho použití se doporučuje pouze v konkrétních situacích, protože by mohlo být kontraproduktivní, pokud se dávka zachová dlouhou dobu.

Dále můžete vyrábět džusy, které snižují zánět žaludku přirozenou protizánětlivou přísadou, jako je papáj, celer, ananas a aloe vera nebo aloe vera.

V každém z těchto případů je důležité konzultovat lékaře o významu spotřeby těchto home remedií.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.