Pilates je metoda, při které pracujete v podstatě dýcháním, soustředěním a vědomím, je velmi užitečné překonat účinky stresu, protože koncentrace vedená pohybem a dýcháním automaticky snižuje úroveň úzkosti. Ve skutečnosti se ukázalo, že je velmi užitečné umístit účinky léčení, které se používají proti rakovině. Pacient s rakovinou trpí různými vedlejšími účinky, jako je únava, nespavost, snížená svalová hmotnost a kardiorespirační kapacita, nevolnost, generalizovaná bolest nebo psychologické účinky, jako jsou úzkostné poruchy, ztráta paměti a koncentrace. Je důležité pomáhat pacientům, aby získali prostředky, které by mohly působit proti všem těmto účinkům s upravenou karoserií, což může být velmi dobrou podporou jejich zlepšení.

Také by vás mohlo zajímat: Jak udělat pilates doma Postupujte takto: 1

Pilates navrhuje velmi řízené cviky, které se přizpůsobují fyzickému stavu každé osoby a které jsou založeny na vědomé popravě, kde je koncentrace pilířem.

2

Cvičení Pilates upřednostňuje učení mentálních návyků, jako je pozornost a relaxace, které nám pomáhají lépe zvládat stresové situace.

3

Díky pacientům Pilates pacientům obnovuje ztracenou funkci těla v rámci bezpečnostního rámce, neboť oba přístroje a trenér poskytují velkou pomoc při realizaci pohybů.

4

V případě rakoviny prsu pomáhá zlepšit mechaniku chrbta, která je často postižena.

5

Pohyby, které jsou prováděny, jsou upraveny na nejvhodnější intenzitu pro každou osobu, a proto pomáhají regulovat kvalitu spánku a odpočívat hlouběji.

6

Pilates také zlepšuje kvalitu života pacientů s rakovinou . Obnovuje kloubové rozsahy pohybu, sílu stabilizujících svalů a odolnost, obnovuje posturální vyrovnání, zlepšuje únavu, pomáhá obnovit respirační funkci, zvyšuje vitalitu a především zvyšuje sebevědomí.