Hrajete si šipky je stejně návyková, protože je zábavná . Ale nezpleťme se, protože to není jednoduchá hra, naopak. Leštění techniky trvá dlouhou dobu ...

Chcete - li se naučit házet šipky, musíte věnovat spoustu času samotné hře, stejně jako vidět techniku ​​profesionálů, která zahrnuje pohyby a styly.

Také by vás mohlo zajímat: Jak házet míč v házené

Technika šíření šipkou

Následující je v podstatě hnutí, které všichni profesionální šípové střelci používají k házení je, je to v podstatě pohyb, který se pokouší použít zakřivení projektilového hodu a paže jako páku (s loktem jako základem).

Technika házení šípků

Sledujte, jak se ruka spolu s předloktím vrátí před spuštěním a potom vystřelí jako katapult, když je šíp vystřelen do cíle.

Není to snadné, že?

Pokračujte v doporučeních, trochu teoretické, ale velmi zajímavé. V tomto případě doporučuji fantastický článek o šipkách, kde jsou základy startovacích šípů vysvětleny trochu víc teorie.

Abychom tuto mechaniku dosáhli, musíme vždy v pevné linii pevné zmínky, a to buď se specifickými značkami, které někteří nesou za tímto účelem, nebo sami vytvářet signál, který ukáže, kam bychom měli umístit přední nebo opěrnou nohu. To je první krok k přesnosti. Použitím přísloví bychom mohli přijmout "Nemůžete začít dům na střeše", který by se přenesl do milostného světa by byl "Nemůžete začít bít trojitý 20", kromě náhodou. Nechceme se bláznit; Zpočátku se nám podaří získat velmi dobré jízdy a dokonce i celé hry, ve kterých se nám podaří uzavřít v několika kolech, dostat poměrně vysoký PPD (průměrný skóre za šipek), ale musíme se dotknout země a uznat, že naše obvyklá úroveň je zcela horší.

Toto rozpoznání, spolu s dávkou skromnosti, nám zabrání uklidnit se a budeme motivováni k tomu, abychom pokračovali v tréninku a zlepšovali se každým dnem. Jakmile dosáhneme dostatečně opakující se spouštěcí mechaniky, měli bychom být spokojeni s tím, abychom naše šipky byly seskupeny po každém třech spouštěních, což je důležitější pro samotné seskupení než pro oblast cíle, kde byly seskupeny.

Jakmile dosáhneme tento druhý krok, zvýšíme přesnost s velmi malými korekcemi ve výšce ramene nebo v rotaci těla. Domníváte se, že jakákoli změna polohy ramena nebo ruky, ať už je malá, se vynásobí poté, co šíp pojede na vzdálenost k cíli, a pamatujte, že náš cíl je vždy velmi malá oblast.

Ani neexistuje "absolutní" pravidlo, které by naznačovalo jedinečný a exkluzivní způsob, jak zachytit šíp, ačkoli nejrozumnější je palcem a srdcem, také pomohlo s indexem, prstencovým a někdy i malým prstem. Palce bude umístěno pod šipkou, v rovnováze mezi těmito body, srdcem nad a minimálně pokročilejším než palec. Když dostáváme opravdu dobrou opakovatelnost, můžeme se věnovat tomu, abychom přesunuli prsty dopředu nebo dopředu trochu přes tělo šipky, v závislosti na záběru, který chceme udělat. Například, berete šipku trochu za obvyklou a házíte ji přesně jako předchozí, získáme 2. šipku těsně pod první šipkou.

Abychom se zaměřili, musíme s paží vytvořit přibližně pravý úhel, takže ocas šipky, který máme v ruce, je víceméně na úrovni očí a držení zápěstí ohnuté dozadu, držící šipku v horizontální poloze zem Výška ramene se bude lišit trochu v závislosti na počtu, který budeme střílet, a velikosti přehrávače.

Postavení těla bude záviset na počtu, na které hodláme zasáhnout. Počínaje "základním" nebo "počátečním" polohováním je vhodnější otáčet (tj. Otáčet těleso opěrné nohy) než pohybovat se přes oheň. Doporučuje se pouze pohybovat se bočně po požáru v případech, kdy je náš cíl "zablokován" jiným naším šipkami.

Spuštění by mělo být konzistentní (ne silné), a proto bychom se měli pokusit provést ji se vší důvěrou, kterou můžeme shromáždit a cítit se jistě, že dosáhne našeho cíle. Toto sebevědomí v okamžiku střelby představuje vysoké procento úspěchu nebo neúspěchu, které dostaneme ve sportu šipky.

Duševní stav před spuštěním šipky

V době startu je také vhodné, stejně jako v jiných zaměřovacích a přesných sportoch, držet dech na okamžik. Pomůže minimalizovat další pohyby těla a zvýší naši koncentraci. Poté musíme ruku a zápěstí uvolnit jednotným a neustálým způsobem, a to bez náhlé, ale rozhodné odchylky, a to i po okamžiku, kdy se v cílovém cíli uvízlo.

Tipy

• Chcete-li, aby naše šipkové záběry byly více nebo méně slušné a tři po sobě jdoucí šipky v kole nejsou rozmístěny po celém terči, musíme vyvinout spouštěcí mechaniku, který se musí stát opakovaně a nevědomě, jako může být chůze.