Rue je silná léčivá rostlina známá pro své neúspěšné účinky, nicméně má různé výhody na našem těle, zejména na úrovni trávení. A jedním z nejlepších způsobů, jak ho požívat, je prostřednictvím infuze, což je velmi přirozený způsob, jak si užívat vlastnosti této rostliny. Proto vysvětlujeme v .com, jak snadno vyrobit infuzi rue.

Také by vás mohlo zajímat: Jak provést infuzi česneku Kroky: 1

Ruda je všeobecně známa kvůli svým potratovým účinkům a je, že tato rostlina by nikdy neměla být přijímána během těhotenství nebo je-li podezření, protože může působit na dělohu způsobující potrat. Rovněž není vhodné konzumovat jestliže chcete zabránit těhotenství, protože výsledek může ohrozit i život matky.

2

Při podání infuze a bez překročení dávky 2 nebo 3 šálky denně nepředstavuje rue žádné nebezpečí. Naopak tato rostlina má některé výhody, jako je snížení menstruační bolesti, zlepšení oběhu, eliminaci střevních červů, zlepšení trávení a zajištění dobré dávky vitamínu C.

3

Připravte infuzi rue je velmi jednoduché, budete potřebovat pouze:

• 1 čajová lžička suché rue
• 1 šálku vody

4

Přidejte šálku vody do hrnce a přivést na středně vysokou teplotu. Když se voda začne vařit, přidejte polévkovou lžíci sušiny a nechte oheň po dobu 3 minut, po této době ji vyjměte a zakryjte ji 5 minut na odpočinek.

Pak napněte infuzi rue a dítěte. Nezapomeňte pít víc než 3 šálky denně a nikdy nespotřebujete tuto infuzi, pokud máte podezření na těhotenství.