Cucumber džus je jedna z nejživějších přírodních šťáv, které můžete konzumovat kdykoli během roku, a tato zelenina je plná vitaminů a minerálů nezbytných pro správné fungování těla. Konzumace okurky jako džusu je vynikající pro využití všech jeho vlastností a udržuje tělo vždy hydratované, protože 95% této zeleniny je složeno z vody, což se také odráží v dobrém stavu vaší pokožky, krásnější a zářící. Pokračujte v čtení tohoto článku a objevte všechny výhody okurkového džusu pro zdraví.

Také by vás mohlo zajímat: Výhody jíst okurku Kroky, které je třeba následovat: 1

Cucumber džus je velmi prospěšné pro zdraví srdce a zabránit utrpení srdečních onemocnění. Na jedné straně má významné množství draslíku, minerál, který podporuje snížení krevního tlaku, a na druhé straně je plný antioxidantů a vlákniny, což je také velmi dobré pro snížení hladiny špatného cholesterolu v krvi. Rovněž bylo zdůrazněno, že okurková šťáva obsahuje látku nezbytnou pro povzbuzení buněk pankreatu k produkci inzulínu, což z něj dělá vynikající potravu pro pacienty s diabetem.

2

Vysoký obsah vody a vláken u okurky je jejich šťávy skvělým přírodním prostředkem pro trávení zdraví. Zlepšuje střevní průchod, vyhýbá se stavům, jako je zácpa, a může pomoci zmírnit příznaky způsobené gastrointestinálními stavy, jako je reflux nebo závratě.

3

Okurka má složku nazvanou oxid křemičitý, která je vynikající pro zpevnění spojovacích tkání těla, tj. Svalů, šlach, vazů, kostí a chrupavky. Navíc má protizánětlivé vlastnosti, které jsou velmi prospěšné při léčení nepohodlí způsobených onemocněními, jako je revmatická artritida nebo osteoartritida, které ovlivňují optimální zdraví kloubů.

4

Uhorka je zelenina s velmi nízkým obsahem kalorií a přidává se k jejímu velkému obsahu vody, což je dokonalé jídlo, které ji obsahuje ve stravě pro hubnutí a zdravou stravu . Užívání šťávy okurek je ve skutečnosti ideální alternativou k čištění a detoxikaci těla, takže je zcela bez toxinů a škodlivých látek, které zejména zhoršují funkci jater a ledvin.

5

Váš imunitní systém bude také užitečný, pokud obvykle pijete sklenici okurky. Je to proto, že okurka obsahuje vitamíny A, B a C, které jsou nezbytné pro to, aby tělo dostalo energii a zvýšilo obranyschopnost těla. Je důležité jíst okurku s pokožkou, protože obsahuje až 12% vitamínu C, které je třeba užívat denně.

6

Kromě všech těchto výhod okurkového džusu pro vaše zdraví, měli byste vědět, že okurka je potravina, která vyniká zejména díky svým vlastnostem kůže, které zlepšují svůj vzhled zevnitř:

• Jeho vysoké procento ve vodě a jeho obsah vitamínu E a esenciálních olejů jej činí ideální pro hloubkovou hydrataci pokožky, revitalizaci pokožky a opravu poškozených tkání.
• Omlazuje pokožku díky svým antioxidačním vlastnostem, čímž zabraňuje vzniku příznaků předčasného stárnutí.
• Je to dobrý prostředek ke snížení vzhledu tmavých kruhů a očních sáčků, stejně jako ke snížení vzhledu únavy v obličeji.
• Je přínosné kontrolovat přebytečné kožní mazu a snižovat tuhost mastnoty mastné pokožky.

Proto, okurka je složka, která je stále více zahrnuty do více anti-stárnutí a zvlhčující kosmetiky, a pokud kromě šťávy, chcete využít své vlastnosti externě, nenechte si ujít náš článek Jak udělat make-up okurky.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.