Lunární procházka je taneční krok od osmdesátých let, který se stal populární skrze taneční dovednosti popové ikony, Michael Jackson. Jackson debutoval měsíční můru v roce 1983 v jednom ze svých hitů, "Billie Jean". Tanec se rychle stal populárním a je často nazýván vlastním hnutím Michaela Jacksona. Chůze na Měsíci se skládá z pohybu nohou a nohou, zatímco horní část těla zůstává relativně nehybná. Můžete na své tanečníky zapůsobit tak, že se naučíte, jak tento pohyb vykonat.
Používejte ponožky, ale ne boty, alespoň když se učíte tento taneční krok. Je možné dělat měsíční chůzi s botami, ale je snazší posunout nohy pomocí ponožek.
Postavte se nohama několik centimetrů daleko. Položte levou nohu mírně před pravou.
Zvedněte levou patu tak, aby se prsty dotýkaly pouze země.
Posuňte své levé nohy zpět, přes pravou nohu. Sklopte tělo dopředu, abyste mohli s nohou zpevnit. Otevřete ramena, abyste pomohli vyvážit při tanci měsíčníku.
Zvedněte pravou patu, zatímco prsty levé nohy jsou vyrovnané pravou nohou.
6Umístěte levou nohou na podlahu a zvedněte pravou patu. Posuňte prsty své pravé nohy dozadu, zatímco levá noha zůstane na podlaze.
7Posuňte pravou nohu, dokud nejsou prsty rovny střednímu bodu levého chodidla.
8Změňte váhu zpět na pravou nohu a opakujte sekvenci tolikrát, kolik chcete. Toto hnutí vypadá lépe, když je provedeno rychle a bez problémů.
Zanechte Svůj Komentář