Existuje mnoho užitečných vlastností přesličky a zejména jejího potenciálu jako přírodního diuretika. Ale my všichni nevíme, jaké jsou způsoby, jak učinit přesličky, a tak být schopen využít všech svých výhod. To je důvod, proč bychom vám chtěli ukázat podrobně, jak rychle a jednoduše přesunovat přeslička .

Také by vás mohlo zajímat: Jak přípravek Epaplus užívat

Jak se suché přesličky

Jedním z nejčastějších způsobů chovu vlasů je připravit infuzi ze sušených stonků, které najdete v bylinných obchodech a obchodech se zdravou výživou. Tímto způsobem stačí přidat čajovou lžičku vysušené přesličky za každý šálek vody a postupovat podle obvyklých kroků, jak provést infuzi:

- Ohřejte vodu bez varu.

- Přidejte rostliny.

- Nechte odpočinout pár minut.

- Filtrovat nebo napnout bylinky.

- Pokud chcete, oslaďte cukr nebo med.

Jak si užívat infuze přesličky

Dalším způsobem, jak nasadit infuze přesličky, je použít ty, které jsou již připraveny v pytlích nebo obálek, prodávané v supermarketech a obchodech s přírodními produkty. Tímto způsobem je prostě musí dát do sklenice horké vody, počkat na několik minut, oslabit je, pokud to chceme, a pít.

Jak se přesličky v kapslích

Pro ty, kteří nemají rádi infuze nebo nejsou přesvědčeni zejména chutí této bylinky, je také možné přesunout přesličky do kapslí . Tímto způsobem budou použity všechny léčebné vlastnosti přesličky.

Tento výrobek můžeme také koupit v bylinných a dietetických výrobcích, stejně jako v některých supermarketech nebo v obchodech s přírodními produkty. Postupujte podle pokynů na lahvičce nebo v příbalové informaci a zjistěte doporučenou dávku.

Jak učinit extrakt z přesličky

Mezi způsoby, jak učinit přeslička, najdeme také tekutý extrakt, který se používá k přidávání vody, šťávy, infuze atd. Před podáním přípravku je nutné ho protřepat a doporučená dávka je obvykle asi 25 kapek ředěných 3krát denně, přestože byste se měli poradit s lékárníkem nebo lékařem, abyste věděli, co je ve vašem případě nejvhodnější.

Jak napít přesliň džus

Ačkoli méně časté, ale stejně efektivní, můžete najít také přesličky šťávy . V tomto případě se obvykle užívá před jídlem -2 nebo 3 krát denně - dávka 10 ml ředěná ve vodě, infuze, džus, mléko ...

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.