Pro mnoho lidí je jejich ústa spočívá výhradně na péči, kterou dávají zuby, ale dásně jsou stejně důležité, protože pokud jim nedbáme pozornost, mohou vyvstávat závažná onemocnění, jako je zánět a krvácení v oblasti známé jako gingivitida nebo Parodontitida, která může vést k dokonce ztrátě zubů. V .com vám dáváme několik tipů, abyste zjistili, jak se denně starat o dásně . Foto: canstar.com.au

Také by vás mohly zajímat: Proč krvácí dásně Kroky: 1

Prvním krokem k péči o vaše dásně je štětec po každém jídle nebo alespoň dvakrát denně vhodným způsobem. Zdá se být velmi zřejmé, ale ne, proto doporučujeme, abyste si prohlédli náš článek s pokyny pro správné čištění

2

Nepoužívejte kartáč příliš tvrdě, protože to by vám daleko pomohlo odstranit zbytky jídla a plakát by mohlo poškodit vaše dásně, je lepší udělat to trochu měkčí, ale věnovat více času dělat práci dobře

3

Kupte si zubní pastu, jejíž složení pomáhá bojovat s plaketou, která je zodpovědná za to, že naše žvýkačky jsou nemocné

4

Použití dentální nitě je nezbytné pro péči o vaše zuby a dásně, protože nám pomáhá bojovat proti hromadění zubního kamene a udržovat profesionální čištění po delší dobu. Doporučuje se také používat antibakteriální ústní voda, přičemž oba přípravky lze užívat jednou denně

5

Jablko je jednou z nejlepších potravin, které udržuje vaše dásně zdravé, protože jídlo pomáhá vyčistit zuby a odstranit plaketu, samozřejmě to nenahrazuje kartáčování, ale je to jistě dobrý spojenec

6

Plody, které vyžadují, abyste žvýkali hodně jako pomeranče, hrušky, meruňky atd., Podporují naše dásně, protože stimulují cirkulaci v oblasti

7

Samozřejmě, že žádné z toho není účinné, pokud nikdy nepokročíte u svého zubaře nebo kanceláře zubního hygienisty. Pokud chcete zachovat zuby a dásně v dokonalém stavu, musíte provádět profesionální čištění nejméně dvakrát ročně

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.