Tlustého střeva je nejdelší částí tlustého střeva, takže kolitida je zánětem této oblasti střeva.

Existuje několik typů kolitidy, z nichž nejčastěji jsou katary nebo sliznice, u kterých je příčinným činidlem mikrob, který využívá sliznice uvnitř tlustého střeva k růstu a rozvoji. V těchto případech jsou příčiny jeho výskytu způsobeny dietou nebo žaludeční nedostatečností. Trpíte tímto stavem? Pokračujte ve čtení a berte na vědomí tipy, které vám dáváme v .com, abyste zjistili, jak léčit kolitidu nebo záněty tlustého střeva .

Také by vás mohlo zajímat: Jak snížit zánět tváře Kroky, které je třeba dodržet: 1

Pokud trpíte tímto onemocněním a máte pocit, že jste v nouzi nebo stresu, je velmi důležité, abyste se uvolnili. Pro tento účel se doporučuje uchýlit se k různým technikám, jako jsou dýchací cvičení, častá fyzická aktivita nebo realizace disciplín, které stimulují snížení stresu, jako je jóga nebo pilates.

Důležité je také velmi dobře žvýkat jídla a jíst pomalu a pomalu, aby se podpořilo trávení a snížilo se nepříjemné pocity.

2

K léčbě kolitidy a zamezení jejímu zhoršení je nutné přijmout dobrou stravu, vyhnout se maximálnímu příjmu sladkostí a nepít pěkně studené nebo velmi horké tekutiny. Nejlepší je pít při pokojové teplotě, aby se usnadnilo trávení.

Kromě toho existují některé potraviny, které je vhodné začlenit do vaší stravy a jiné, že naopak byste měli omezit na maximum. V našem článku, jak jíst, pokud mám kolitidu, to vysvětlujeme podrobně.

3

Dobrou volbou k jídlu s kolitidou je jogurt a kefír, proto doporučujeme kombinovat obě jídla po celý den. Kefír má podobný vzhled jako karfiol, ale je měkčí, jde o fermentovaný mléčný výrobek, který má různé vlastnosti. Obecně lze říci, že kefír se používá k regeneraci střevní flóry a usnadňuje trávení a eliminuje problémy s zácpou, stejně jako jogurt. Je to proto, že obě jídla obsahují probiotika, bakterie, které jsou přínosné pro zdraví žaludku a imunitní systém.

4

Když trpíte krizemi kvůli zánětu tlustého střeva, doporučujeme, abyste v oblasti, kde odkazujete na bolesti, položili teplé komprese, což vám pomůže efektivně omezit otok a bolest. Doporučuje se používat je alespoň 3krát denně, aby se snížilo nepříjemné pocity.

V případě, že komprese nejsou dostatečné pro snížení nepohodlí, můžete si dát 15 minutovou horkou lázeň nebo kombinovat obě léčby.

5

Jednoduchý a velmi účinný prostředek k léčbě kolitidy nebo zánětu tlustého střeva je užívat infuzi heřmánek alespoň 2 nebo 3 krát denně. Tato rostlina má několik léčebných vlastností, mezi které patří její protizánětlivá síla a její schopnost zlepšit trávení, optimalizovat funkci našeho žaludku.

Můžete mít pohár, když máte nepohodlí nebo po hlavních jídlech, aby podpořili trávení.

6

Lněná nebo lněná semínka je také přínosná při léčbě kolitidy, protože pomůže snížit zánět a podpořit střevní průchod. Chcete-li jíst, musíte přidat dvě polévkové lžíce lněného semena do sklenice vody, pokryte sklenici a nechte ji sedět přes noc. Ráno rozdrtíme vodu, aby semena odstranily a pili na prázdný žaludek. Tento postup lze provádět každý den, nebo když jsou přítomny příznaky kolitidy.

7

Komprese jablečného octa, s výhodou teplé nebo horké, jsou také přírodní alternativou k léčbě kolitidy nebo zánětu tlustého střeva. Doporučujeme jej umístit do postižené oblasti a nechat ji na pár hodin vidět výsledky.

8

Lékořice má různé léčebné vlastnosti, zvláště zdůrazňuje svou schopnost podporovat trávení, antispazmodické vlastnosti a vlastnosti pro potírání pálení žáhy. To je důvod, proč je to dobrý přírodní prostředek ke snížení nepohodlí způsobených kolitidou.

Chcete-li ji zapít, můžete provést infuzi s lžičkou kořenu lékořice ve sklenici vody, nechat jej vařit po dobu 5 minut, vypnout teplo a nechat to odpočívat ještě 10 minut před pitím. Vezměte to vždy, když máte pocit nepohodlí.

9

Nezapomeňte, že pokud se často objevují nepohodlí a záněty tlustého střeva, je nutné, abyste navštívili gastroenterologa, abyste si ho mohli prohlédnout.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.