Určitě jste při více než jedné příležitosti trpěli špatným trávením nebo znáte někoho, kdo trpěl. Z tohoto důvodu vám řekneme, jak s ním zacházet. V medicíně je špatné trávení známo jako dyspepsie a je to symptom, který se může objevit v mnoha poruchách nebo onemocněních žaludku. Osoba, která trpí dyspepsií, nemá žádnou chuť ani pocit, že je hladná, dokonce i v půstu pacienta cítí, že jeho žaludek je plný. Pokud se jedná o váš případ a chcete znát pokyny, které musíte dodržovat, abyste zlepšili svůj stav, pokračujte v čtení tohoto článku a zjistěte, jak zacházet se špatným trávením nebo dyspepsií .

Budete potřebovat:

• Sprcha nebo vana.
• Clay
• 25 g kořenu angelice.
• 25 g listů šalvěje.
• 25 gramů lněného semene.
• 25 gramů fialových květin.
• 25 gramů kůry fránguly.
• Voda
• Med včel.
• Pohár

Také by vás mohly zajímat: Domácí prostředky pro těžké zažívání Kroky ke sledování: 1

Za prvé je třeba poznamenat, že dyspepsie nebo špatné trávení není synonymem trávení, protože tato sekunda se zpravidla vyskytuje sporadicky kvůli nějaké specifické příčině a její trvání je krátké časové období. Dyspepsie je však opakující se stav, který brání správnému trávení všech potravin buď organickou příčinou - jako žaludeční onemocnění -, nebo se stává funkčním, to znamená bez ospravedlnění nebo stavu, který to způsobuje.

Symptomy jednoho a druhého stavu však mohou být zmatené, protože dyspepsie je charakterizována příznaky, jako jsou:

• Žaludek žaludku
• Bolest v ústech žaludku
• Plyny nebo plynatost
• Belching
• Pálení žáhy
• Nevolnost a zvracení

2

Mezi příčiny dyspepsie najdeme velmi rozmanité případy a podmínky, které bychom se měli pokud možno vyhnout, abychom se vyhnuli špatnému trávení a snížili nepohodlí. Tímto způsobem, jak jíme, hraje zásadní roli, protože špatné návyky v době jídla mohou způsobit tyto problémy s trávením. Proto bychom měli vždy jíst pomalu a tiše, žvýkat správně, vyhýbat se křečemi, nejíst stojícím, ani se vyhýbat cvičení a nadměrné zátěži bezprostředně po jídle.

3

Na druhou stranu je zřejmé, že jídlo bude dalším faktorem, který má při dyspepsii zásadní význam, jelikož některé potraviny jsou pro žaludek těžké nebo těžko stravitelné. Spotřeba:

• Tlusté potraviny
• Pikantní nebo příliš kořeněná jídla
• Fritters
• Zelenina
• Potraviny s přebytečným vláknem

4

Bude také velmi důležité snížit emoční stres, který může způsobit problémy s žaludkem, a je, že existuje mnoho lidí, kterým narušují nervozitu nebo úzkost trávicího traktu. Tímto způsobem bude nezbytné zacházet s emocionálními nebo psychickými problémy, aby se zabránilo špatnému trávení nebo dyspepsii.

5

Tabák a alkohol jsou další faktory, které mohou negativně ovlivnit proces trávení jídla a následně způsobit dyspepsii dráždění sliznic trávicího traktu. Takže musíme tyto návyky každodenního života odstranit, a proto doporučujeme naše články:

• Jak přestat kouřit
• Tipy přestat kouřit

6

V některých případech dochází k dyspepsii v důsledku farmakologických léčeb, které dráždí žaludek a brání trávení. Proto byste se měli poradit se svým lékařem o lécích, které užíváte, a pokud by někdo způsobil nežádoucí účinky, pokuste se najít alternativu.

7

Také při léčbě dyspepsie nebo špatného trávení je možné, že lékař předepisuje léky, které snižují příznaky a nepohodlí; Mělo by však být vždy léčba přizpůsobená každé osobě a podmínkám. Bude také možné poradit se s vámi o možnosti užívání trávicích infuzí ke zlepšení tohoto stavu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.