Stále více lidí trpí nesnášenlivostmi nebo alergiemi na různé složky a potraviny. Jednou z těchto nesnášenlivostí je fruktóza, cukr přítomný v ovoci, který kvůli neschopnosti těla absorbovat, fermentuje v tlustém střevě a způsobuje nepříjemné příznaky a nepohodlí.
Přestože jsou jejich symptomy proslulé, existuje mnoho lidí, kteří trpí touto nesnášenlivostí a nejsou si toho vědomi a připisují si jejich nepříjemnost jiným příčinám. Proto vám v tomto článku přinášíme, abyste věděli, jak zjistit, co se stane s tělem, pokud není schopen absorbovat fruktózu. Víte, jaké jsou příznaky intolerance fruktózy ? Dále vám je vysvětlíme.
Symptomy intolerance fruktózy
Závisí na osobě, na celkovém zdravotním stavu, věku a dalších stavech. Příznaky intolerance fruktózy se mohou lišit . Něco, co je třeba mít na paměti, je stupeň nesnášenlivosti, který má osoba, stejně jako střevní citlivost. To vysvětluje, proč lidé, kteří mají mnohem více nesnášenlivosti než jiní, zaznamenávají mnohem méně příznaků než jiní, kteří nemají tolik intolerance. Odpověď zní, že pokud mají senzitivitu střev a potíže s trávením, jako je syndrom dráždivého střeva, nic neznamenají, ale zdůrazní jejich nepohodlí.
Můžeme je však klasifikovat mezi ty, které se ve většině případů objevují a ty, které jsou specifické. Zde jsou příznaky intolerance fruktózy :
- Bolest a břišní distenze.
- Plyny
- Hluky a pohyby žaludku.
- Časté průjem
- Nevolnost a zvracení.
- Bolesti hlavy
- Zácpa - závisí na pacienta.
- Kvůli častému průjemu a kyselosti svazků mohou nastat další komplikace, jako je například bodnutí na evakuaci nebo perianální erytém.
Na rozdíl od jiných nesnází nejsou rizika podvýživy nebo úbytku tělesné hmotnosti velmi pravděpodobné, i když u některých dětí, které jsou velmi netolerantní, může dojít ke zpoždění růstu a vývoje.
Vzhledem k tomu, že tyto příznaky jsou, je i doba, kdy se tyto příznaky objeví, také proměnlivá, protože závisí na čase, kdy organismus každého pacienta přenáší fruktózu do tlustého střeva, to znamená rychlost trávení.
U lidí, kteří mají rychlé trávení, pouhých 30 minut po jídle a mohou si všimnout prvních příznaků nesnášenlivosti fruktózy, avšak v jiných případech se mohou objevit až 3 nebo 4 hodiny.
Co je nesnášenlivost fruktózy?
Fruktóza je monosacharid, levulosa nebo cukr přítomný v ovoci a medu. Na rozdíl od glukózy nebo sacharózy tento produkt obsahuje mnohem méně kalorií, což je důvod, proč se od 70. let začal uvádět na trh jako sladidlo vhodné pro osoby s diabetem nebo pro lidi, kteří následovali chudnou stravu.
S nesnášenlivostí fruktózy se odvoláváme na symptomy, které trpí lidé, jejichž tělo není schopno správně absorbovat tento cukr . Výsledkem je, že neabsorbovaná fruktóza pokračuje cestou střeva, aby se dostala do tlustého střeva, kde střevní bakterie provádějí svou fermentační práci. Při fermentaci v tlustém střevě uvolňuje fruktóza plyny jako oxid uhličitý, vodík nebo metan, ale také uvolňuje vodu a kyseliny, což způsobuje tyto nepříjemné příznaky u osoby.
Příčiny intolerance fruktózy
Fruktózová intolerance je název, který zahrnuje všechny důsledky fruktózové malabsorpce . Ale co je malabsorpce a proč se produkuje? Odpověď musí být hledána v genetice.
Někteří lidé mají nedostatek intestinálního transportéru fruktózy, bílkoviny, které by mělo být ve štětinách střevních buněk, které mají funkci absorbující fruktózu do krevního řečiště, jak prochází střevem.
Výsledkem je to, že když užívají fruktózu, hlavně prostřednictvím ovoce, tento prvek jde celá přes žaludek a střeva, ale na rozdíl od ostatních živin tělo nedokáže absorbovat a pokračuje, dokud nedosáhne dvojtečky. Jakmile se tam, když začne kvasit, způsobuje příznaky intolerance fruktózy, které pacient pocítí jako nepohodlí.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář