Kontraindikace hořčíku

Chlorid hořečnatý nebo hořečnatý je pro organismus velmi důležitým minerálem, protože mezi jeho funkcemi zdůrazňuje schopnost regulovat vstřebávání vápníku a jeho fixaci v kostech. Existuje mnoho výhod hořčíku, což je důvod, proč mnoho odborníků doporučilo jeho spotřebu bez omezení.

Bylo však prokázáno, že nadměrná spotřeba tohoto minerálu může mít pro organismus negativní důsledky, takže je lepší zabránit než léčit. Chcete vědět, které z nich obsahují kontraindikace hořčíku ? V tomto článku vám řekneme, jaké jsou.

Také by vás mohlo zajímat: Vlastnosti a kontraindikace uhličitanu horečnatého Kroky: 1

Hořčík je minerální látka, která pomáhá snižovat svalovou bolest, působí na normální fungování centrálního nervového systému, potírá stres a zlepšuje náladu. Pomáhá také regulovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu při regulaci tělesné teploty.

Je to pátý nejhojnější minerál v našem těle a najdete ho v potravinách bohatých na hořčík, jako je meloun, mandle, brokolice a kakao, ačkoli tam jsou také ti, kteří dávají přednost jejich přínosu prostřednictvím doplňků hořčíku. Přestože mnohé jsou pozitivní vlastnosti tohoto minerálu, je třeba mít na paměti, že existují určité kontraindikace.

2

Mezi kontraindikacemi hořčíku nalezneme jeho laxativní účinek. Tato vlastnost hořčíku nemusí nutně ovlivňovat všechny lidi, nicméně doporučuje, aby těm, kteří trpí častým žaludečním nepohodou, dráždivým střevem, gastritidou nebo jakoukoli jinou zažívací chorobou, je třeba vzít v úvahu, že laxativní účinek hořčíku může zhoršit jejich stav,

3

Kvůli účinku absorpce vápníku se nedoporučuje, aby lidé, kteří trpí jakýmkoliv typem onemocnění ledvin, spotřebovali nadměrně. Stimulace absorpce vápníku může způsobit poškození správné funkce ledvin u lidí s ledvinovými kameny.

4

Stejně tak je další kontraindikace hořčíku, že vzhledem ke své schopnosti produkovat průjmy může jeho spotřeba v osobě vyvolat ulcerózní kolitidu, ohrožující zdraví gastrointestinálního systému a způsobující epizody bolesti břicha. Podobně není vhodné doprovázet konzumaci hořčíku diuretiky, protože může dojít k výraznému zvýšení produkce moči.

5

Spotřeba hořčíku je kontraindikována, pokud je osoba léčena antibiotiky. Ukazuje se, že tento minerál má schopnost snížit účinek některých léků na léčbu infekcí, stejně jako léky, které jsou indikovány při léčbě osteoporózy. V těchto případech se doporučuje konzumovat hořčík čtyři hodiny před časem léku předepsaného lékařem. Nicméně, jako vždy, nejlepší možností bude konzultovat s odborníkem na lůžko.

6

Mezi kontraindikacemi hořčíku je jeho spotřeba také u lidí, kteří jsou léčeni k léčbě hypertenze. A je, že hořčík má schopnost snižovat krevní tlak, což ve spojení s účinkem léků na hypertenzi může způsobit významný pokles krevního tlaku. Výhodně před konzumací hořčíku spolu s jakýmkoli jiným lékem doporučujeme konzultovat s rodinným lékařem.

7

Chcete-li vědět, jak byste měli tento minerál konzumovat, aby nedošlo k ohrožení zdraví, doporučujeme Vám konzultovat článek Jak užívat hořčík.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář