Také známý jako syndrom za studených rukou, Raynaudův fenomén nebo Raynaudova choroba, toto onemocnění není vždy snadné identifikovat, neboť často přidáváme studené ruce a nohy jako jednoduchý oběhový problém nebo "obvyklou teplotu "této osoby, stejně jako jiní, kteří mají velmi horké ruce a nohy.

Raynaud se však může stát nebezpečným, pokud nemáte řádnou péči. Dále v tomto článku vysvětlíme, z čeho se tento syndrom skládá, stejně jako nejlepší domácí prostředky pro Raynaudovu chorobu .

Také by vás mohlo zajímat: Domácí prostředky pro dengue

Raynaudův syndrom a co to způsobuje

Raynaudův syndrom je vzácné onemocnění, které postihuje ruce a nohy, přestože se vyskytly případy, kdy postihly i uši, nos a bradavky. Raynaud zužuje menší žíly končetin, což vede k tomu, že krev nemůže správně cirkulovat. Tento fakt se zhoršuje stresem, chladem a špatnými návyky, jako je tabák.

Typy Raynaud

Existují dva typy Raynaud:

• Primární : toto je nejčastější a často se nazývá Raynaudova choroba. To se může objevit tak lehce, že se nezdá být nepříjemné a někdy to samo o sobě zmizí. Na rozdíl od sekundárního, primární obvykle nedochází k nějakým souvisejícím podmínkám.
• Druhotný : také nazývaný Raynaudův jev. Raynaud je v důsledku dalších onemocnění, jako je sklerodermie, revmatoidní artritida, Sjögrenův syndrom, Buergerova choroba nebo ateroskleróza. Sekundární Raynaud se obvykle objevuje po 40 letech.

Je Raynaudův syndrom vážný?

Obvykle ne . Pokud budete vést zdravý a vyvážený život, buďte velmi opatrní, abyste nevystavovali ruce a nohy chladnému. To znamená, že jestliže teplota klesne, člověk s Raynaudem by měl být opatrný a měl si položit rukavice, aby mohl být tepelný.

Přírodní léčba Raynaudova syndromu

Mezi domácími léky, které můžeme nalézt k léčení Raynaudu, existuje několik, které vystupují jako moře hotovosti:

• Sůl Mrtvého moře
• Ginkgo biloba
• Zázvor
• Spotřeba vitamínů a minerálů
• Další přírodní léčby

Dále budeme počítat po jednom, co se skládá z každé z těchto přírodních léčby Raynaudova syndromu.

Produkty se solí z Mrtvého moře

I když to vypadá překvapivě, v dnešní době je velmi snadné dostat sůl z Mrtvého moře bez nutnosti cestovat do Izraele. Existuje mnoho kosmetických výrobků, které začínají nosit tento prvek mezi jeho složkami, kvůli mnoha výhodám této soli pro zdraví.

Výhody a vlastnosti soli z Mrtvého moře

Sůl Mrtvého moře je:

• Antiseptikum
• Baktericid
• Protizánětlivé
• Analgetikum
• Relaxační
• Antiallergic
• Detoxifier
• Diuretika
• Regenerativní
• Moisturizer

Je také velmi užitečné aktivovat krevní oběh, regulovat tvorbu tuku, dekomponovat dýchací cesty a regenerovat všechny vrstvy pokožky.

Jak používat sůl z Mrtvého moře pro ruce a nohy

Použití je velmi jednoduché. Stačí, abyste si navlhčili ruce, vzali z mrtvého moře sůl soli a drtí ji rukama a nohama, dokud nezmizí sama. Při tření byste měli také přidat trochu vody do rukou a nohou. Po dokončení byste měli zbytky vyčistit vodou.

Za několik minut zjistíte, že se změní barva rukou a nohou, že se opět cíti teplo a že krev znovu začne cirkulovat.

Ginkgo biloba a Raynaudův syndrom

Ginkgo biloba je silným spojencem proti Raynaudově syndromu kvůli jeho mnoha vlastnostem a výhodám:

• Zlepšuje krevní oběh : tato rostlina z Číny zlepšuje průtok krve dokonce i do nejmenších oblastí těla, jako jsou prsty. To je způsobeno velkým množstvím flavonoidů, které rostlina obsahuje.
• Rozšiřuje krevní cévy : ginkgo biloba je dobře známý tím, že je velkým vazodilatantem a zároveň stimuluje oběhový systém. Ukazuje se, že Raynaudovy symptomy redukují v 50% případů. Kromě toho je díky svým silným vlastnostem používán po stovky let jako léčba kardiovaskulárních onemocnění nebo krevních chorob.
• Směs krev : přirozeně, ginkgo biloba dělá krev více tekutinu, takže může cirkulovat mnohem snadněji po celém těle. To je také ideální pro prevenci tvorby sraženin, zejména u pacientů, kteří také trpí trombózou, srdečními problémy nebo mrtvici.

Kromě toho nedávné studie ukázaly, že konzumace ginkga biloba zvyšuje průtok krve u lidí, kteří mají problémy s oběhem v končetinách.

Jak užívat ginkgo biloba

Nejlepší způsob, jak užít ginkgo biloba, je užít ho jako infuzi . Ačkoli také prodávají tobolky této rostliny ve formátu doplňku. Vezmeme-li dvě až tři poháry denně infuze, zjistíte, jak jsou ruce rekomponovány pomalu.

Pokud se chcete dozvědět více o ginkgo bilobě, stejně jako o jeho kontraindikaci, nenechte si ujít následující článek: Jaké jsou vlastnosti Ginkgo Biloba?

Zázvor a Raynaud

Zázvor je další z nejlepších rostlin pro Raynaudův syndrom kvůli jeho mnoha vlastnostem a výhodám:

• Zlepšuje průtok krve : co je ideální pro boj s oběhovými problémy.
• Přináší teplo na tělo : infuzi zázvoru nebo této rostliny jiným způsobem, poskytuje tělu teplo. Proto je zázvor perfektní zejména v době studené.
• Deflektuje : vnitřní i externí. Ginger by mohl být použit buď jeho třením na ruce nebo jeho polykání, aby se vylučovaly krevní cévy.
• Zvyšuje stres : Stres je jedním z nejhorších nepřátel Raynaud, jako je tabák nebo kofein, protože čím rychleji se srdce pumpuje, tím méně krve projde částmi těla. Proto odstraníme část stresu zázvorem, budeme také bojovat proti Raynaudovi.

Při horké infuzi zázvoru je možné dilatovat krevní cévy těla, které by v té době bojovaly s Raynaudem. Zde najdete další informace o vlastnostech zázvoru a vlastností zázvoru na pokožce.

Spotřeba vitamínů a minerálů

Všichni víme, že vitamíny a minerály jsou pro tělo velmi nezbytné, ale pravdou je, že v závislosti na tom, jaké choroby nebo nemoci máme, ještě víc. V případě Raynaudova syndromu existují určité vitamíny a minerály, které by nám pomohly zlepšit příznaky onemocnění, a zároveň posílily naše tělo, aby bojovalo proti němu.

• Vitamín B3 : Vitamín B3 je velkým vazodilatantem, což znamená, že rozšiřuje krevní cévy, a tak se krev může snadno dostat do všech koutů těla. Můžeme najít tento vitamín v rybách a mořských plodech, vepřové a kuřecí, játrové, houbové, slunečnicové a hrachové.
• Vitamin C : tento vitamín je antioxidant a posiluje imunitní systém, což je nesmírně důležité, pokud trpíte sekundárním Raynaudem. Najdeme vitamín C v citrusových plodech, jako jsou citrony, pomeranče a mandarinky.
• Vitamin E : Vitamin E je velmi důležitý, protože působí přímo na krevní cévy, a tím zajišťuje správnou průchod krve a kyslíku. Potraviny, které obsahují tento vitamín, jsou například avokádo, ořechy, mořské plody a zelená listová zelenina.
• Draslík : draslík, velmi přítomný v bananech a jiných potravinách, pomáhá řídit tělesné tekutiny a dilatovat krevní cévy a tepny. Draslík kromě toho snižuje napětí kardiovaskulárního systému, takže může pomoci snížit ohniska Raynaud.

Jiné přírodní léčby Raynaudova syndromu

Pro každý den je také velmi důležité vzít v úvahu následující možnosti:

• Horká voda : V chladném počasí můžete zahřát trochu vody do misky a několik minut si položit ruce dovnitř. Teplá voda pomáhá dilatovat krevní cévy a v důsledku toho krev může lépe proudit. Samozřejmě, voda by neměla být nadměrně horká, jinak byste se mohla spálit.
• Rukavice pro porozumění : Existují speciální rukavice pro osoby s Raynaudovým syndromem nebo jevem. Tyto rukavice jsou navrženy lékaři a pomáhají udržovat teplo v rukou a zlepšují krevní oběh.
• Ponožkové spodní prádlo : nebo také topení. Jako rukavice pomáhají udržovat teplo a dobrý krevní oběh na nohou.
• Alternativní terapie : existuje také možnost vyzkoušet alternativní terapie, jako je reiki a akupunktura, která by mohla snížit účinky Raynaudu a dokonce ho vyléčit na základě zasedání.

Je Raynaudův syndrom vyléčitelný? Máte léčbu?

Raynaudův syndrom bohužel nemá žádný lék . Příznaky můžete kontrolovat a zabraňovat epizodám. Proto každý, kdo hledá řešení Raynaudovy choroby, vše, co můžete najít, jsou přírodní léky a rady pro každodenní použití, například použití kompresních rukavic, které jsou naštěstí docela cenově dostupné.

Přesto, pokud hledáte léčbu Raynaudova syndromu, doporučujeme vám vyzkoušet alternativní terapii, kterou jsme popsali dříve, což podle Raynaudových pacientů někdy může vyléčit onemocnění. Jinak je dalším vhodným řešením homeopatie pro fenomén Raynaud, jako je metoda sůl z Mrtvého moře.

Nyní, když znáte nějaké domácí léky na Raynaudovu chorobu, můžete se také zajímat o tento článek o domácím prostředku pro špatný pohyb rukou.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.