Hemoroidy nebo hromady jsou malé zápalové žíly v oblasti řiti. Jsou velmi nepříjemné a bolestivé pro ty, kteří z nich trpí, a mohou dokonce obtížně vyléčit. Mnohokrát jsou způsobeny zácpou nebo kořením a říká se, že většina dospělých trpí v určitém okamžiku svého života.

Pokud jste měli smůlu být jedním z nich, nebojte se, protože i když mohou být obtěžování, mají řešení! To je důvod, proč v tomto článku vysvětlujeme, jak vypláchnout hemoroidy ledem, abyste mohli cítit úlevu, kterou potřebujete.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyplachovat vnější hemeroidy

Jaké jsou příznaky hemoroidů?

Předtím, než to považujete za samozřejmost, že máte problém s hemoroidy, doporučuje se, abyste věděli, jaké jsou vaše příznaky, kromě toho, že jste se obrátili na svého lékaře. Podle Mayo Clinic [1] se jedná o příznaky hemoroidů:

• Anaerobní krvácení : tento typ krvácení však při vylévání nezpůsobuje bolest, ale při čištění můžeme sledovat jeho výskyt stolicí, toaletou nebo toaletním papírem. Pokud se jedná o váš případ, můžete se zajímat o další článek o tom, jak zastavit krvácení z hemoroidů.
• Svědění nebo podráždění zraku : jedná se o jeden z nejcharakterističtějších příznaků hemoroidů. Svědění obvykle nastane, když jsou hemeroidy poměrně malé nebo dočasné.
• Bolest nebo nepohodlí : když jsou hemeroidy trochu větší, mohou způsobit bolest nebo dokonce nepříjemné pocity v oblasti konečníku.
• Zánět : pokud máte hemeroidy, je velmi pravděpodobné, že máte pocit malého zánětu v oblasti řiti. Můžete si to všimnout, když vysušíte toaletním papírem.
• Hromadné : na druhou stranu, pokud si všimnete přítomnosti malého kusu v blízkosti roku, který může nebo nemusí způsobit bolest, je pravděpodobné, že jde o trombózní hemoroid, tj. O něco složitější hemoroid.

Musí se také vzít v úvahu, že příznaky budou záviset na typu hemoroidů. Chcete-li o něm více informací, můžete si přečíst tento další článek o typech hemoroidů s fotografiemi.

Jak aplikovat led na hemoroidy

Mnoho lidí postižených hromadami přemýšlí, jak vložit hemoroidy nebo jak rychle vyfouknout vnější hemeroidy, zvláště když jsou velmi zanícené a zraněné nebo ztuhlé. Jedním z nejlepších léků proti intenzivní bolesti hemoroidů je led.

Chlad z ledu je velmi užitečné pro snížení účinků zánětů, neboť tímto způsobem je potlačena teplota zanícené oblasti, která je obvykle vysoká.

1. Nejprve důkladně umyjte postiženou oblast mýdlem a vodou.
2. Poté položte drcený led do sáčku nebo použijte studený komprese .
3. Dále se postavte do pohodlné polohy a položte na ledovou tašku. Pokud je studená voda příliš intenzivní, můžete zabalit studený kompresní materiál do hadříku nebo použít místo toho namáčenou hadřík namočenou ve studené vodě.
4. Držte jej 10 nebo 15 minut a opakujte 2 krát denně.

S tímto lékem se nejen sníží zánět, ale také zmírní bolesti hromů a další nepohodlí. Samozřejmě, že je důležité, abyste požádali o záchranu v koupelně, pokud jste to udělali.

Tento domácí lék na hromady je speciálně navržen pro nejbolestivější, to znamená, že pomocí ledu v trombózovaných hemoroidů bude velkým úlevem pro ty, kteří trpí. Pro další informace si můžete přečíst tento další článek o tom, jak používat led pro snížení zánětu.

Postoje ke snížení hemoroidů

Neuvěřitelné, jak se může zdát, existují určité pozice, které nám pomohou omezit zánět hromad, čímž vzniká velká úleva. Mnohé z nich jsou jógové postoje, jako ty, které vám ukážeme dále:

• Viparita Karini nebo nohy nad zdi : jedná se o jeden z nejodolnějších postojů jógy pro hemoroidy, protože pomáhají zlepšit krevní oběh do anální oblasti. Musíte jen lehnout a zvednout nohy a podporovat je na zdi. Abyste neublížili záda, doporučujeme používat rohožku.
• Malasana nebo Garland (squatting) : Pokud jsou vaše hemoroidy způsobeny zácpou, pak je to vaše pozice. Ve skutečnosti se říká, že to je přirozené postavení lidské bytosti, aby uspokojilo své potřeby. Když sedíme na toaletu, naše střevo je poněkud rozdrcené, s tím, co musíme udělat větší sílu, abychom se dostali do defektu. Ale pokud se budeme klouzat, ulehčíme střevní průchod.
• Balasana nebo postoj dítěte : je to jedna z nejúčinnějších a obnovitelných postojů k boji proti hemoroidům. Díky této poloze také zvyšuje krevní oběh v konečníku a snižuje bolest způsobenou zácpou.
• Pavanamukhtasana nebo držení těla pro zmírnění větru : tato pozice je jednou z nejúčinnějších k návratu stagnující lymfatické a žilní krve, poskytující úlevu těm, kteří mají hromady nebo žilní trombózu. Navíc s touto polohou pracuje mnoho vnitřních orgánů, takže je také velmi efektivní pro ty, kteří trpí problémy s plynem.
• Sarvangasana nebo Rameno a Halasana nebo Pluh Pose : obě postoje pomáhají zlepšit krevní oběh těla, zejména v oblasti konečníku a břicha. Stejně tak pomáhá regulovat žaludeční šťávy a zlepšuje trávení. I když jsou na začátku trochu komplikované polohy, snažte se v nich držet alespoň 10 sekund a v krátkém čase si všimnete výsledků.

Pokud je vaše bolest velmi extrémní, můžete se pokusit použít komprese nebo studenou látku, zatímco děláte tyto úseky, což bude ideální, zejména pro snížení vnitřních hemoroidů.

Nyní, když víte, jak vyplatit hemoroidy ledem, můžete se také zajímat o tento další článek o tom, jak používat hedvábné slepice.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Odkazy

[1] Klinika Mayo. Příznaky a příčiny hemoroidů . K dispozici na adrese: //www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hemorrhoids/symptoms-causes/syc-20360268