Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, musíte je stabilizovat, abyste předešli zdravotním potížím. Proto musí být přijata nezbytná opatření, aby bylo možné správně regulovat a zabránit hypoglykémii . Pokud nevíte, jak to udělat, věnujte pozornost následujícímu článku, v .com vysvětlujeme, jak zvýšit hladinu cukru . Pokud se tyto tipy nezlepší, je důležité navštívit lékaře.

Také by vás mohlo zajímat: Jak měřit hladinu cukru v krvi Postupujte následovně: 1

Pokud chcete udržet hladinu cukru v krvi vyšší, jíst častěji pomáhá hladině neklesat mezi jídlem a jídlem. Abyste to nenarušili váš metabolismus, budete muset snížit množství jídla, které konzumujete, a tak budete distribuovat kalorický obsah, který konzumujete denně ve více jídlech.

2

Jíst více potravin se sacharidy vám pomůže zvýšit hladinu cukru. Domníváte se, že tento typ produktů obsahuje složité cukry, takže je snadnější zvýšit hladinu, jak jsou tráveny. Rýže, těstoviny, mléčné výrobky, některé ovoce a zelenina jsou ideální pro obsah sacharidů.

3

Kromě sacharidů jsou konzumace produktů, které obsahují cukry, ideální pro zlepšení hypoglykémie. Potřebujete sladké potraviny pro zvýšení hladiny cukru, proto vám doporučujeme, abyste vždy s sebou přinesli džusy, čerstvé ovoce nebo sladkosti, abyste během dne zvýšili hladinu cukru v krvi.

4

V případě, že máte velmi nízkou hladinu cukrů, podávejte glukagon . Jedná se o hormon, který jde přímo do krve a dokáže rychle zvýšit hladinu glukózy v případě hypoglykemie a tím se stabilizuje. Nicméně, měli byste se poradit se svým lékařem, jak tyto injekce fungují a správným způsobem, jakým byste je měli aplikovat.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.