Citrón je citrusové ovoce, které je dobře známé pro jeho použití v potravinách a kráse. Má však také důležité zdravotní vlastnosti, které zabraňují nemocem a léčí některé nemoci, jako jsou bolesti hlavy a migrény.

A jak odstranit bolest hlavy s citronem? Nabízíme vám řadu tipů a triků, abyste mohli využít výhody tohoto citrusu, který je bohatý na vitamín P a minerály, jako je draslík, které pomáhají tonovat krevní cévy a léčit vysoký krevní tlak, což je často být spojen s tímto typem bolesti. Kromě toho jej můžete také použít k úlevě od bolesti hlavy způsobené jinými příčinami.

Také by vás mohlo zajímat: Tipy pro odstranění bolesti hlavy

Citronová šťáva pro odstranění bolesti hlavy

Citronová šťáva je nejlepším lékem, který máte k dispozici pro rychlé zmírnění bolesti hlavy . Ačkoli si to můžete vzít sami, je příjemnější pít, pokud ho budete míchat s trochou teplé vody. Existují lidé, kteří také přidávají trochu soli nebo cukru, ale to už je věc chuti.

Další alternativou, kterou máte, je smíchat citronovou šťávu s oblíbeným čajem nebo také připravit citronový slupkový čaj . Jeho příprava je jednoduchá:

1. Vložte vodu do varu.
2. Když dosáhne bodu varu, přidejte čaj, který se vám líbí, a citronové peelingy, nebo jen ty.
3. Nechte vařit po dobu 5 nebo 8 minut a vyjměte ji z tepla.
4. Cuélalo, nechte ho zahřát a můžete pít čaj.

Ať už pijete citrónovou šťávu samotnou nebo smícháte s vodou nebo ve formě čaje, je vhodné, abyste ji pili alespoň 3krát denně, pokud je bolest velmi silná nebo jste osoba náchylná k bolestem hlavy.

Citronová šťáva může být také připravena jiným způsobem, který není určen k pití. Zpracování zahrnuje jeho směs s horkou vodou, kterou musíte nalít do kontejneru s kapacitou k ponoření nohou a do jiné misky, aby si dal ruce. Tímto způsobem budete schopni pracovat na krevních cévách této oblasti a odstranit bolest hlavy, pokud je způsobena poruchami oběhu nebo krevním tlakem.

Lemonová kůra se vyhnout a zmírnit bolesti hlavy

Citronová kůra může být použita nejen k výrobě čaje. Budete-li užívat jako obličej, uvolníte také bolest hlavy. V tomto případě musíte oloupat citron a rozdrtit kůru nebo rozdrtit ji, dokud se nedostanete jakýsi mazlavý pasta, což je to, co používáte v oblasti hlavy, která bolí nebo u chrámů.

Dalším velmi užitečným prostředkem je položit citrónovou kůru s vnitřkem pokožky a dotýkat se přímo části hlavy, kde je bolest zaměřena, a na spánky. Je to rychlejší než dělat lak z citrónové kůry, pokud nemáte moc času a také si všimnete zlepšení.

Pokud obvykle trpíte bolesti hlavy, můžete tomu zabránit, nebo se alespoň objevovat s menší intenzitou, pokud cítit vůni citronu v místnosti, kde jste. Pokud je například v zimě, můžete umístit skořápky na chladič tak, aby se aroma rozšířila přes místnost nebo položit tašky s citrónovou kůží, aby byly vždy v blízkosti stolu v kanceláři.

Citronová tráva, takže to neubližuje hlavě

Z citronu je použitelná nejen jeho šťáva a šupka. Také známá byliny citronu, které nejsou přímo příbuzné citronovému stromu, ale vůně jsou velmi podobné, jsou přínosné pro odstranění bolesti hlavy, zejména pokud jde o krevní tlak, mezi řadu dalších vlastností pro zdraví.

Zejména na zmírnění migrénových bolestí hlavy má účinek podobný tomu, co by bylo dosaženo, pokud užíváte analgetikum nebo protizánětlivé účinky, jak se ukázalo v několika studiích na australských univerzitách, kde je známo, že aborigeny už používaly tyto bylinky léčebné účely.

Tento účinek se dosáhne, protože citronová tráva reguluje hladiny serotoninu, které jsou pozměněny bolestmi hlavy a které mění funkce trombocytů. Tímto prostředkem se zabrání tvorbě krevních destiček, vytváření vnitřních sraženin a v důsledku toho se vyskytují závažnější zdravotní problémy, jako je kardiovaskulární nehoda a vysoký krevní tlak.

Chcete-li použít citronovou trávu k odstranění bolesti hlavy, můžete ji najít u herbalistů a konzumovat je v infuzi. Je také možné, aby se v oblasti, která je připravena, jak již bylo dříve uvedeno, používá nátěr, ačkoli v tomto případě budete muset rozdrtit bylinky.

Jsou to přírodní léky, které jsme vám řekli, abyste věděli, jak odstranit bolest hlavy s citronem. Ale nezapomeňte konzultovat s lékařem, zvláště pokud jsou tyto bolesti časté, abyste předepsali léčbu a provést potřebné klinické testy, abyste zjistili, co je příčinou bolesti hlavy nebo migrény.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.