Auriculoterapie je technika, jak zhubnout, která pracuje s reflexními zónami ucha, abychom snížili úzkost, stres, nutkavé stravování a nadváhu. Použitím principů podobných akupunktuře se stává ideální bezbolestnou alternativou pro mnoho lidí. Nicméně před zahájením této léčby je důležité zhodnotit některé aspekty, proto v .com vysvětlujeme, co je třeba vzít v úvahu při auriculoterapii .

Také by vás mohly zajímat: Jak auriculotherapy pracuje na zhubnutí Steps to take: 1

Je dobré vzít v úvahu, že tyto typy technik, i když mohou upřednostňovat úbytek na hmotnosti, nenabízejí zázračné výsledky . Auriculoterapie by měla být kombinována se zdravým a vyváženým dietním plánem as častým fyzickým cvičením, pokud očekáváte skutečně pozitivní výsledky.

2

Vždy byste se měli poradit se specializovaným odborníkem a navštívit autorizované centrum, abyste zajistili, že obdržíte odpovídající léčbu. Rozhovor s profesionálem, který jste si vybrali, a objasněte vaše pochybnosti před zahájením auriculoterapie.

3

Auriculoterapie je často kombinována s tisanemi, které pomáhají předcházet zadržování tekutin a odstraňovat toxiny, a zároveň je monitorováno krmení, aby se zajistilo správné fungování této techniky. Proto je vhodné se postarat o to, co jíme, a vyhnout se těstovinám, cukrárnám a zpracovaným cukrům, které nepřispívají k našemu tělu. Toto úsilí zvýhodní terapii a pomůže při hubnutí.

4

Zvýšení příjmu ovoce a zeleniny je dalším doporučením, které je třeba vzít v úvahu, pokud provádíme auriculoterapii. Současně bychom měli jíst pomalu a žvýkat jídla klidně.

5

Pít vodu a infuze, které pomáhají snížit úzkost, která se často vyskytuje, když jsme diety. Postupujte podle doporučení svého odborníka v oblasti auriculoterapie a vychutnejte si různé výhody této techniky pro vaše zdraví.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.