Ačkoli mnozí lidé považují pití za neškodný společenský zvyk, víme, že překročení příjmu alkoholu může mít vážné důsledky pro naše zdraví a zdraví ostatních. A je to, že alkohol ne vždy vzrůstá v naší hlavě v příhodných časech, takže někdy možná budete potřebovat znát nějaké triky, abyste odstranili opilost a co nejdříve znovu střízliví. Zde je několik doporučení, abyste uspěli.

Také by vás mohlo zajímat: Tipy pro odstranění bolesti hlavy

Zůstaňte hydratováni

Především je velmi důležité hydratovat hojně, je to skvělý trik pro odstranění opilosti . Jeden z účinků alkoholu v našem těle je dehydratace, takže další den mnoho lidí zažívá obávaný kocovinu.

Pitná voda hojně vám pomůže hydratovat znovu a odstranit alkohol močí, což opilství jít mnohem rychleji. Samozřejmě, pokud hledáte hydratovat co nejdříve, pak je důležité, aby se jednalo o vodu a ne nealkoholické nápoje nebo jiné druhy nápojů. No, další nápoje s alkoholem, a to i na nižší úrovni alkoholu, by zhoršily vaši situaci, stejně jako nápoje, které jsou příliš sladké.

Vezměte si kávu

Pokud se divíte, jak udělat rychlé opilství, měli byste mít na paměti, že pití několika šálků kávy je klasickým trikem, jak to dosáhnout. Kofein je silný stimulant, který aktivuje náš mozek a způsobuje snížení některých příznaků alkoholu. Také proto, že je to diuretický nápoj, pomůže vám močit a eliminovat toxiny.

Nicméně je vhodné si uvědomit, že ke zlepšení jejích účinků musí být hnědá a nabitá. Kromě toho je vhodné doprovodit tento krok s prvním doporučením, takže budete také hydratováni a dostanete opilost, abyste prošli rychleji. Ale je stejně důležité mít na paměti, že byste neměli přehánět kávu, protože příliš mnoho kofeinu není dobré pro vaše zdraví. Pokud jsou šálky dobře nabité, s párem nebo maximálně tři můžete mít efekt, který jste hledali.

Vyvolávejte zvracení

Jeden z nejlepších triků, jak odstranit opilého, ale ne jako mnoho, i když je užitečné, je vyvolat zvracení . Tím, že odstraníme alkohol z našeho systému předtím, než ho naše játra metabolizuje, účinně pomůžeme snížit jeho přítomnost v našem těle a obnovíme se mnohem rychleji. Pokud je opilost doprovázena intenzivním závratě a nepohodlí, je to velmi doporučená možnost. V takovém případě je velmi důležité odstranit závrat opilosti před spaním, protože v tomto stavu před spaním je velmi pravděpodobné, že zvracejí.

Vezměte isotonické nápoje a cukry

Nemáš rád vodu? Takže místo toho pijte spoustu izotonických nápojů, protože vám pomohou zůstat hydratovaní a obnovit soli, které vaše tělo ztratilo kvůli nadměrnému alkoholu a zvracení, v případě, že k tomu došlo. Toto je velmi doporučené opatření k odstranění opilosti. Je lepší, abyste se rozhodli pro izotonické nápoje, které najdete v obchodech, ale pokud jste doma a nemáte to, můžete udělat velmi jednoduchou kombinaci, která vám pomůže stejným způsobem.

Pít vodu, citrón a sůl

Připravte tento nápoj a vezměte co nejvíce, a to vždy, když několik výstřiků minerální vody samo o sobě bude sloužit k obnovení rovnováhy minerálních solí vašeho těla, obnovení dehydratace a snížení účinků alkoholu ve vašem těle.

Stačí jen naplnit sklenici šťávy z poloviny citronu nebo celku, pokud jde o velkou sklenici, a naplnit zbývající prostor vodou. Pak přidejte špetku soli a dobře promíchejte, dokud neuvidíte, že je dobře smíchán a sůl se rozpustí. Už ji můžete užívat v malých džbáních.

Kromě toho, konzumace sladkostí, jako je čokoláda nebo výrobky z cukru, za předpokladu, že to není příliš velké množství tohoto, může také pomoci vám lépe se zotavit z opilosti, snížení přítomnosti alkoholu v těle.

Vezměte studenou sprchu

Pokud se zajímáte, jak odstranit opilost během několika minut, měli byste vědět, že je to možné pouze tehdy, pokud nejste příliš opilý, ale jeden z nejlepších triků je nepochybně dobrá koupel nebo sprcha studené vody . To vám pomůže probudit se a budete se cítit mnohem lépe, ale je velmi důležité, abyste to neudělali najednou, protože to může být šok pro organismus v tomto stavu. Nejlepší je začít s trochou teplé vody a postupně snižovat teplotu vody na sprchování s čerstvou vodou a držet několik vteřin nebo velmi málo, s maximem 5 minut stačí.

Nicméně, pokud jste velmi závratě nebo opilý, nedoporučuje se, můžete se ublížit ve sprše. V takovém případě budete potřebovat pomoc někoho nebo si vyberete jinou z nabízených možností.

Chceme vám připomenout, že nejlepším způsobem, jak se vyhnout opilosti, je konzumovat alkohol v uklidnění. Je důležité pít zodpovědně, aby se zabránilo nejen poškození zdraví, ale i poškození ostatních.

Také, pokud jste se příliš napili, nezapomeňte nikdy řídit a nechte se pomoct příbuzným nebo přítelem, který vás může bezpečně vzít domů.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.