Každá závislost znamená fyzickou a psychologickou závislost. Žádný přebytek není zdravý, i když mluvíme o jídle. Závislost na jídle je úzkostná porucha, která je doprovázena neodolatelnou potřebou konzumovat jakýkoli druh potravy. Obecně se jedná o potraviny považované za "nevyžádané" nebo nezdravé. Dále vám představíme způsob, jak rozpoznat závislost na potravinách.

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit závislost na potravinách Kroky, které je třeba podniknout: 1

Potřeba jíst Když se úroveň úzkosti zvyšuje, člověk cítí neodolatelnou potřebu jíst, ale nedělá to proto, že je hladový, ale uklidňuje napětí.

2

Binge. Toto chování je poměrně běžné a často se provádí tajně od jiných lidí. Obecně platí, že závislými na jídle obvykle jedí malé množství jídla na veřejnosti.

3

Rychlost Jedli velkou dávkou jídla ve vzácné rychlosti.

4

Pocity viny. Po záchvatové epizodě mají potravní závislost kvůli své činnosti silný pocit viny.

5

Nízká sebeúcta Narkomani často mají pocity hanby a devalvace sebe sama kvůli své závislosti a ničivým tendencím.

6

Abstinence Když osoba snižuje nebo eliminuje některé potraviny ze své denní stravy, dochází k abstinenčním příznakům, jako je agitovanost nebo úzkost.

7

Interference v každodenním životě. Musí to dělat, když vše, co souvisí s jídlem, má vliv na život člověka, ať už v práci, v rodině atd.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Pokud máte závislost na jídle, obraťte se na lékaře.