Pokud to ubližuje například hlavě nebo žaludku, je velmi obvyklé, abyste si vzali za ruce toto místo, jako bychom tímto způsobem zmírnili bolest. To je způsob, jakým Reiki působí, rukama. Jedná se o tisíciletí léčebnou techniku, která vznikla v Japonsku, je přenášet energii rukama, abyste dosáhli léčení. Reiki v japonštině znamená univerzální energii a to je základem této praxe. Není to dar, který někteří lidé mají, ale je to naučeno, a někdo ji může přijmout nebo použít. Část základny, která říká, že tělo je veškerá energie, ale tato energie někdy uvízne. Uložení rukou způsobí, že energie opět proudí a organismus i nadále udržuje rovnováhu. Pomáhá léčit fyzické nebo emocionální stavy, jako je úzkost. V tomto článku vysvětlujeme, jak léčit úzkost s reiki.

Také by vás mohlo zajímat: Jak kontrolovat úzkost s domácími léky

Jak Reiki funguje

Slovo Reiki se skládá ze dvou částí: první, "Rei", se odkazuje na univerzální životní energii a my všichni jsme s ním spojeni. Z jeho strany se "Ki" týká energie, která protéká všemi živými bytostmi, a proto je naší životní energií. Je to součást nejvíce fyzické vitální energie. Energie proudí v našem organismu prostřednictvím sedmi čaker.

Přestože mnoho lidí o tom myslí, Reiki není podvodem, prostě se pokouší přenést energii tak, aby vše protékalo správně, aby bylo zdravé.

Prostřednictvím reiki se přenáší nebo směruje univerzální energie každému, kdo ji potřebuje a potřebuje. Stimuluje tak náš organismus, aby obnovil harmonii.

Výhody reiki pro úzkost

Úzkost není nic jiného než nesoulad mezi tělem a myslí a to je podle Reiki způsobeno přerušením toku přírodní energie. Proto je musíme nasměrovat a vyléčit.

V tomto konkrétním případě je nutné zacházet s několika energetickými body, neboť existuje několik věcí, které je třeba zlepšit. Například uklidněte nervy, vyhněte se nespavosti nebo přestanete nadměrně znepokojovat. Navíc díky reiki se také zlepšuje sebeúctu a pomáhá získat sebevědomí a sebevědomí.

Nicméně, ačkoli reiki má velmi dobré výsledky, můžete ji vždy kombinovat s jinými terapiemi, abyste lékali úzkost, jako je meditace. V následujícím článku uvádíme některé cvičení pro úzkost.

Reiki je velmi používána pro úzkost a její výsledky jsou velmi dobré. Je to proto, že s reiki jsou plné čakry univerzální energie, aby tělo dostalo to, co potřebuje právě v okamžiku. Osoba, která používá Reiki, co dělá, je jednat jako dirigent univerzální energie tak, aby dosáhla pacienta a on sám se může uzdravit. Navíc podporuje dýchání a relaxaci.

WHO schválila reiki terapii jako doplněk k léčbě úzkosti, kromě dalších onemocnění.

Reiki postoje vyléčit úzkost

Abyste vyléčili úzkost s reiki, je nejlepší jít na někoho, kdo ví, jak ji aplikovat tak, aby působil jako kanál pro univerzální energii, která vás léčí. Existují však některé pozice, které vám pomohou zvládnout úzkost. Řekneme vám některé z nich.

• S rukama na vašich chrámech vyvážíte obě mozkové hemisféry, takže důvod (levá část mozku) a emoce (pravá část mozku) se vyrovnají. Kromě toho vám pomůže uvolnit serotonin, dobře známý hormon štěstí a tímto způsobem budete schopni zmírnit pocity frustrace, zoufalství nebo demotivace. Navíc to pomůže objasnit myšlenku a nápady.
• Pokud místo toho položíte ruce na zadní stranu hlavy, právě tam, kde lebka spadá na obratle, pomůžete zlepšit bolesti hlavy. V této oblasti uvolníte nahromaděné napětí.
• Ruce na krku a krku pomohou při komunikaci. Když trpíte úzkostí, komunikace s ostatními je často obtížná. V této pozici je pátá čakra, která je zodpovědná za verbální a neverbální komunikaci a výraz, odemčena. Může vám pomoci být více asertivní, a proto máte více sebevědomí.
• Sedmá blokovaná čakra může vyvolat velmi negativní stresy a emoce, jako v případě úzkosti. Chcete-li jej odemknout, musíte umístit ruce na lebeční korunu. Pozice rukou v oblasti hlavy pomáhají vyvážit myšlenky a emoce a mají klid a klid.
• Ovšem nejenže hlava působí na úzkost, srdce také činí pocity silnější. S rukama na hrudi, jednáte v této oblasti a jakmile jste pracovali energii, budete cítit hodně štěstí a radosti.
• Ruce v pupku pomáhají zmírnit pocit uzlu ve známém žaludku. To, co se skutečně děje, je, že energie je přilepená, a proto musí být směrována.
• A nakonec nezapomeňte odemknout první čakru, která je základem celého energetického pole. To je v dolní části břicha a jednou propuštěn, ucítíte stabilitu a celkovou rovnováhu.

Pokud se jedná o poprvé, kdy provedete reiki, abyste se dostali do kontaktu, je důležité provést sérii hlubokých dechů, než začnete. Relaxujte a cíťte energii proudící tělem. Pak začněte čakrou číslo 7, koronární. A postupně musíte jít dolů, dokud nedosáhnete první čakry, jak jsme viděli. Chcete-li začít, umístěte levou ruku do levého oka a pravou rukou do pravého oka, abyste se přiblížili k třetí oční nebo chakrové obočí. Položte ruce tímto způsobem a jemně položte prsty na čelo. Poté doložte nejdříve jednu ruku a pak další ruku do další čakry, která je v krku. A postupně sestoupíte dolů a přivádíte energii a necháte to protékat celým svým tělem.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.