Melanin je typ kyseliny, která se nachází v našich buňkách a vyvíjí pigment, který určuje náš typ pleti: bílo-blond, tmavě-střední nebo tmavě-černá. Přestože jsou genetika a etnikum stejně jako množství melaninu v naší kůži velmi důležité při vývoji pigmentu, existují další faktory, které mohou aktivovat produkci melaninu nebo jej snížit, a tím se mění naše barvy kůže. Slunce nebo průchod času mohou vést ke změně pleti nebo výskytu skvrn na pokožce. V .com vysvětlujeme, jak snížit melanin v kůži. Pomocí následujících tipů snižte hyperpigmentaci problém, který má za následek kožní skvrny v důsledku přebytečného melaninu. Poznamenejte si!

Také by vás mohlo zajímat: Výhody mrkve pro pokožku Kroky, které je třeba následovat: 1

Melanin může být redukován prostřednictvím různých vitaminů . Krémy, které jsou složeny z vitaminu A, nebo také známé jako retinol, stimulují růst nových buněk. Přestože retinol nevylučuje melanin, růst nových buněk pomáhá dodat hyperpigmentovanou pleť. Zahrňte do stravy potraviny bohaté na vitamín A, jako je mrkev, zelenina, brambory nebo játra. Všechny jsou produkty bohaté na retinol.

2

Na druhé straně, kyselina askorbová, lépe známá jako vitamin C, má antioxidační vlastnosti, které filtrují do pokožky a pomáhají kontrolovat inhibici a tvorbu melaninu. Pokud se tedy vystavíme slunci a aplikujeme krémy bohaté na vitamín C na naše pleti, jejich antioxidanty neutralizují buňky produkující melanin, což sníží jejich množství. Můžete také vložit vitamín C do vaší stravy, protože ho najdete v citrusových plodech (pomeranč, mandarinka, citrón ...), hrozny, zelenina, jako jsou papriky a zelená listová zelenina.

3

Vitamin K nebo vitamín-sol je jediný, který naše tělo vyrábí samo o sobě. Když jsme vystaveni působení UV záření, začne se výroba. V současné době je vitamín K používán také v mnoha kosmetických přípravcích, které pomáhají zbarvení kůže. Přírodní produkci můžete pomoci při konzumaci doplňků vitaminu D nebo můžete najít vitamín K v potravinách obohacených vitamínem D, jako jsou obiloviny, mléčné výrobky, ryby a sója.

4

K boji s jakýmkoli problémem s kůží bude vitaminem E tvůj spojenec. Přestože se netýká přímo výroby melaninu na pokožce, uvolňuje pigmenty, které bojují proti melaninu a pomáhají rychle obnovit pleť. To znamená, že pomáhá omlazení a nahrazení poškozených buněk. Můžete získat vitamín E kapslemi nebo jej do stravy doplnit mastnou rybou, špenátem nebo ořechy. Také krémy, které obsahují aloe vera nebo pšeničné klíčky, jsou také ideální pro získání tohoto vitamínu.

5

Na druhou stranu, podívejte se ve své lékárně na krém vhodný pro váš typ pokožky, který pomáhá bělit a snižovat jejich skvrny. Abyste správně pracovali, musí tyto krémy obsahovat přísady, jako je hydrochinon, kyselina retinová nebo kyselina azelaová, mezi další složky, které přispívají ke snížení melaninu v kůži.

6

Konečně, nezapomeňte, že pokud se vystavujete slunci, měli byste si jej nasadit na ochranu proti slunečnímu záření, aby se zabránilo působení UV záření a potrestání kůže. V průběhu času, pokud nebudete mít bezpečnostní opatření, zjistíte, že vaše pokožka byla potrestána a plná bodů způsobených nadměrnou produkcí melaninu. S ochranou proti slunci můžete ovládat.