Jak název napovídá, kitesurf kombinuje sport Surf a plachtění a je atrakcí pro milovníky moře závislé na adrenalinu. V tomto článku odkazujeme na některé základní pojmy o kiteboardingu a fyzickém tvaru sportovce . Je důležité mít vždy na paměti, že kitesurfing je riskantní sport.

Také by vás mohlo zajímat: Jak to udělat Backroll v Kitesurf Steps to follow: 1

Dovednosti potřebné pro většinu sportů kitesurfingu jsou v kontrole plavby, a proto se na prvním místě začneme trénovat v kitesurfingu, naučíme se manévrovat a ovládat plachtu. V případě začátečníků začíná trénink plachty malých opatření, což je menší verze plachty, která se používá ve vodě. Je obvyklé, že v kurzech kitesurfingu věnujeme asi 4 hodiny na zemi, než cvičíme kitesurfing ve vodě . Průběh studenta je velmi variabilní, přestože doporučujeme, aby trávili více času v pilotáži kite samy a byli schopni být uvnitř vody, aby nedošlo k žádnému poškození. Maneuvery nazývané Body Drag.

2

Úspěch kitesurfingu závisí převážně na fyzickém stavu praktického lékaře. To se týká centrálního břicha, zad, kyčle a pánevních svalů. Vyžaduje to dobrou rovnováhu, která je nezbytná pro stojící a zapínání na desce.

3

Kitesurfing může být náročný sport, zvláště když začínáme, protože svaly jsou stále v napjatosti. Je obvyklé, že na začátku musíme před sebou dokončit naše zasedání, a proto se pokusíme prodloužit naše kitesurfové sezení tím, že budeme pokračovat s programem odporu z vody. Můžeme cvičit a získat formu tím, že procvičíme plavání, cyklistiku, běh nebo aerobiku. Zvýšení fyzické kondice přispívá ke kurtům, kteří snižují riziko zranění a zvyšují svoji zábavu.

4

Hmotnost kitesurferu je skvělým bodem, který je třeba vzít v úvahu při kitesurfingu . Je běžné, že lehčí kitesurfers mohou plavit se slabším větrem a mít výhodu oproti těm těžším. Musíme vzít v úvahu naši váhu s měřítkem draka vybrat, jezdec asi 60 až 70 kg je vhodné mít jeden drak asi 9 až 10 metrů, zatímco těžší jezdci mezi 80 až 90 kg by bylo vhodné měřítko 11 až 13 metrů. Vždy pro skvrny s obvyklým větrem od 12 do 18 uzlů.

5

Kitesurfing je vzrušující, ale nebezpečný sport, který dělá bezpečnostní trénink prvoradý. Kitesurfers si musí zvyknout na prohlídku meteorologických zpráv a pochopení podmínek. Kite-sportovci by měli vědět, jak používat bezpečnostní prvky svého vybavení, zejména bezpečnostní systém, který umožňuje jezdci rychle se zbavit draka v případě nouze. Neznalost bezpečnostních systémů a jejich špatná údržba jsou některé z hlavních příčin nehod v kitesurfingu. Doporučuje se použít záchranné vesty i ochranu hlavy a očí.

Tipy

• Zkuste různé kousky a vezměte si kurz před nákupem, mnoho škol vám umožní pronajmout jeden za den.
• Kitesurfing je extrémní a nebezpečný sport a předtím, než se snažíte, proveďte veškerá bezpečnostní opatření.