Chtěli byste zrychlit svůj úbytek hmotnosti nebo rychleji odstranit, že nahromaděný tuk v oblasti břicha? Pokud ano, věnujte pozornost tomuto článku, protože předkládáme jednoduchý, ale velmi účinný a zdravý přírodní prostředek na podporu snížení opatření: bakteriální vody . Ve skutečnosti to mnozí popsali jako "zázračnou vodu" a je také ideální pro čištění těla a zbavené všech toxinů, které ohrožují jejich zdraví. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli, jak připravit vodu z lilku, aby zhubla.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit ovesné vločky ke ztrátě hmotnosti Kroky, které byste měli sledovat: 1

Lahodná voda je vynikajícím spojencem, společně s vyváženou stravou a malým fyzickým cvičením vám pomůže udržet vaši ideální váhu, podpořit ztrátu těchto kilogramů, spálit tuky a snížit míru. Pokud se ptáte sami sebe: proč může baklažánová voda pomoci zhubnout?, Vzít na vědomí její efektivní vlastnosti :

• Lilku je rostlina, která má velmi nízkou hodnotu kalorií, ale má vysoký obsah základních živin a vyvíjí sálavý účinek velmi silný v těle, takže umožňuje snížit chuť k jídlu a snížit množství jídla, které obvykle konzumujete.
• Lahodná voda působí jako silný přírodní diuretikum, což je něco důležitého pro boj s retencí tekutin a dalšími s tím souvisejícími faktory, jako je tvorba celulitidy nebo pomerančové kůry.
• Dále zdůrazňují jeho depurativní a detoxikační vlastnosti, které umožňují eliminovat toxiny z těla, regulovat průchod střeva a navíc snižovat hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu.
• Je velmi zdravá, umožňuje zlepšit krevní oběh a chrání správné fungování srdce díky svým antioxidačním složkám.

2

Receptura, kterou musíte dodržet, aby se lžička vody zhubla, je velmi jednoduchá, ale především je třeba shromáždit následující složky:

• 1 středně velký lilek
• 1 citron
• 1 l minerální vody

Kromě těchto složek budete potřebovat džbán, ve kterém chcete zachovat vodní lžičku a tím ji konzumovat v jiných časech.

3

Nejprve musíte velmi dobře umýt lilek, abyste odstranili všechny zbytky přítomné ve skořápce a vyjměte stopku nožem. Pak jej nakrájíme a nakrájíme na kostky, aniž bychom odstranili pokožku, kusy mohou mít tloušťku asi 1, 5 cm. Jakmile nakrájete, vložte kostky lilku do nádoby.

4

Pak stačí nalít litr minerální vody do nádoby, aby se pokryla veškerá baklažánka a ponořila se trochu. Stlačte citron, aby se z něj vytékala veškerá šťáva a přidejte ji do nádoby. Znovu promíchejte dlouhou lžící a umístěte džbán do chladničky. Příprava by měla zůstat přes noc v ledničce tak, aby baklažán dobře maceroval a uvolnil všechny své šťávy a vy můžete co nejvíce využít jeho vlastností. Příští den bude voda z lilku velmi čerstvá a připravená k pití.

5

Ideální, jak zhubnout s lilkovou vodou, je vypít sklenici přímo před oběma hlavními jídly dne, tedy před obědem a večeří. Tímto způsobem získáte největší užitek ze svého satifikačního účinku, tělo vstřebává tuky mnohem lépe, usnadňuje trávení jídla, a proto odstraňuje toxiny.

6

Doporučujeme pít lilkovou vodu tímto způsobem po dobu nejméně sedmi po sobě jdoucích dnů jednou měsíčně, abyste si všimli výsledků a přispěli ke snížení hmotnosti . Samozřejmě, nezapomeňte ji doprovázet zdravou výživou a nízkým obsahem kalorií a něčím fyzickým cvičením, protože pokud jde o ztrátu hmotnosti, neexistují zázračné opravné prostředky a bez těchto dvou opatření bude prakticky nemožné odstranit tuky a zhubnout. V následujících článcích najdete dobré příklady velmi účinného depurativního stravování v boji proti extraklu:

• Jak udělat detox stravu
• Jak vyrobit ananasovou dietu
• Jak provést výživu artyčoku