Přestože se jedná o tropické ovoce, které není v mnoha zemích typické, ananas je stále více přítomen v naší kuchyni, je vynikajícím spojencem ke zlepšení našeho zdraví a fyzického vzhledu díky svým diuretickým vlastnostem . Právě tato výhoda se stala hvězdou mnoha diet, snižováním zadržování tekutin a zánětem a zlepšením naší postavy. To je důvod, proč .com vysvětlujeme, jak udělat ananasový čaj, jak zhubnout a odstranit několik kilo.

Také by vás mohlo zajímat: Jak pít rozmarýřový čaj pro hubnutí Kroky: 1

Ananas nabízí důležité výhody pro naše zdraví a je to díky svému vysokému obsahu antioxidantů zabraňuje stárnutí buněk. Kromě toho díky vynikajícímu množství vody je výborným diuretikem, který pomáhá v boji proti zadržování tekutin a usnadňuje odstraňování toxinů, což z něj dělá nejlepšího spojence, který nám pomůže zhubnout .

2

Ananásový čaj, který zhubne, konzumuje denně, bude také poskytovat další výhody, které pomáhají předcházet zánětu a otoku a slouží ke snížení nepohodlí kloubních problémů, jako je bolest kostí nebo artritida. Ačkoli můžete nalézt infuze ananasu v obchodech s přírodními produkty, je mnohem lepší udělat to doma s přírodním ovocem, a tím zvýšit jeho účinnost.

3

Chcete-li ananasový čaj zhubnout, budete potřebovat:

• 1 zralý ananas
• Voda
• 1 skořicovou tyčinku (volitelně)

Oloupeme ananas a oddělíme kůru, použijeme ovoce k přípravě šťávy, která je také chutná a diuretická, a držte se s peelingem, aby byl čaj. Přidejte do hrnce 2 litry vody pro velký ananas, spolu s dobře umytými ananasovými peelingy a skořicí. Přineste vše, aby se vařilo po dobu 30 minut, aby se uvolnily všechny jeho vlastnosti, každých 10 minut můžete propíchnout skořápku, aby jí pomohl uvolnit své šťávy.

Jakmile budete připraveni, napněte a konzumujte horké nebo studené, jak chcete. Doporučuje se jíst nejméně 3 šálky denně, přestože můžete pít víc, pokud si přejete, vždy s ohledem na to, že byste měli snižovat příjem vody, aby nedošlo k přetížení těla tekutinou.

4

Ananásový čaj pro hubnutí je velmi efektivní spojenec, pokud jej doprovázíte se zdravou výživou a cvičením. Vzhledem k tomu, že upřednostňuje odstranění toxinů, můžete vidět změnu, pokud si ve dne na den také uvedete do praxe zdravější návyky.