Málokdo ví, že vaječníky jsou pokryty epiteliálními buňkami, které mohou přeměnit a převést na maligní buňky, což způsobuje většinu nádorů vaječníků . Podle Světové zdravotnické organizace bylo v roce 2014 ve Španělsku ve Španělsku 3 236 případů rakoviny vaječníků, což se stalo jednou z hlavních příčin chorob žen v této zemi.

Tento druh rakoviny, který se obvykle vyskytuje u jedné ze sedmi žen, se obvykle objevuje mezi 50 a 70 lety věku. Naštěstí existují nástroje a zdravotní péče, které mohou pomoci zabránit této nemoci a užívat si zdravého ženského reprodukčního systému mnohem déle. Chcete-li vědět, jak předcházet rakovině vaječníků, přečtěte si doporučení uvedená níže v tomto článku.

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou příznaky rakoviny vaječníků?

První věc, kterou byste měli vědět, abyste předešli rakovině vaječníků, je, pokud máte rodinnou anamnézu této nemoci . Podle WHO je to jeden z hlavních rizikových faktorů, jelikož bylo prokázáno, že ženy s matkami nebo babičkami, kteří trpí rakovinou vaječníků nebo rakovinou prsu, mají vyšší pravděpodobnost, že tuto situaci rozvinou v životě. Pokud je v minulosti některý z těchto druhů rakoviny ve vaší rodině, je nutné, abyste upravili některé zvyky ve svém životě, které vám řekneme další.

2

Prevence rakoviny vaječníků je co nejvíce eliminovat rizikové faktory, které mohou způsobit, že trpíte tímto onemocněním. Ukončení kouření je nezbytné k prevenci rakoviny vaječníků a většiny typů rakoviny. Je dokázáno, že ženy, které kouří, mají větší pravděpodobnost rakoviny vaječníků než ti, kteří nemají zvyk kouřit.

3

Podle Národního onkologického institutu Spojených států amerických je jedním z cest, jak předcházet rakovině vaječníků, užívat perorální antikoncepci . Riziko vzniku rakoviny vaječníků je nižší, když žena spotřebuje tento typ pilulek po dlouhou dobu a dokonce toto snížení rizika může trvat až 30 let poté, co žena zastavila užívání antikoncepce. Je však důležité zmínit, že tyto pilulky mohou způsobit problémy s koagulací krve, zejména u kuřáků.

4

Bylo také zjištěno, že kojení je vynikajícím nástrojem nejen pro zdraví dítěte, ale i pro prevenci rakoviny vaječníků u matky. Podle WHO, čím déle matka kojila dítě, tím nižší je riziko rakoviny vaječníků. Bylo rovněž prokázáno, že ženy, které nejsou matkami, mají vyšší riziko, že se tato nemoc porodí.

5

Podle Národního onkologického institutu Spojených států je nutné vyhnout se užívání mastku v břišní a vaginální oblasti k prevenci rakoviny vaječníků. Mastek může proniknout do pórů kůže nebo uvnitř pochvy a má kontakt s vaječníky, skutečnost, která byla spojena se zvýšeným rizikem rakoviny vaječníků.

6

Byť s nadváhou je jedním z rizikových faktorů pro rakovinu vaječníků. Vezměte zdravou výživu a udržujte hladiny triglyceridů, cholesterolu a inzulínu v krvi a je nutné k prevenci tohoto onemocnění a dalších typů rakoviny. Konzumace antioxidačních potravin je ideální, aby se zabránilo škodlivému účinku volných radikálů na buňky těla a zabránilo se vzniku rakoviny vaječníků.

7

Většina žen s rakovinou vaječníků má velmi sedavý životní styl. Z tohoto důvodu se doporučuje provádět cvičení k prevenci rakoviny vaječníků a pomáhá udržovat ideální hmotnost. Cvičením s mnoha rizikovými faktory, které můžeme odečíst: stres, úzkost, nadváhu, sedavý, koronární srdeční onemocnění, problémy s krevním tlakem.

8

Každoroční gynekologické vyšetření je neomylný nástroj k prevenci rakoviny vaječníků. Každoroční návštěva lékaře vám umožní zkontrolovat, zda je vše v pořádku s vaším reprodukčním systémem a v nejhorším případě vám umožní diagnostikovat rakovinu vaječníků včas.

Rizikovým faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je, že ženy, které dostávají hormonální substituční terapii estrogenem při menopauze, mají větší pravděpodobnost rakoviny vaječníků, takže gynekologické vyšetření, které začíná ve věku 50 let, šest měsíců.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.