Všichni chceme zdravé a silné vlasy, ale každodenně děláme věci a vystavujeme se agentům, kteří tento úkol těžce dělají. Mít silné vlasy není něco, čeho dosáhnete přes noc, ale pokud změníte nějaké návyky ve svém životním stylu a ve své rutině krásy získáte vlasy vašich snů. Pokud jste připraveni se chlubit zdravou hřívou, přečtěte si tento článek, kde odhalíme, jak mít silnější vlasy .

Také by vás mohly zajímat: Jak rychleji rostou kudrnaté vlasy Postupujte takto: 1

Chcete-li mít silnější vlasy, je třeba mít vyváženou stravu. Říkají, že jsme to, co jíme, a tato fráze se může vztahovat dokonce i na zdraví našich vlasů. Mezi nejlepší vitamíny pro vlasy vyzdvihuje B5, pro svou vlastnost posilující kořen vlasů. Najděte to v ořechách, rýži, rybách, pivovarských kvasnicích, obilovinách a mlékárnách.

Je také vhodné snížit spotřebu alkoholu a tabáku, protože oslabují prameny. Začlenění plodů do každodenní stravy a udržení zdravého životního stylu brzy začnou vidět změny a užívat silnějších vlasů.

2

Když jsou vlasy otevřené, znamená to, že protein, který je činí silnými a zdravými, byl ztracen. Chcete-li zabránit tomu, aby se toto poškození prodloužilo podél vašich vlasů a oslabilo je, je nutné rozřezat poškozené vlasy . když řežete vlasy, necháte prameny regenerovat a vlasy, které rostou, jsou pevnější a pružnější: důležité pro silnější vlasy!

3

Chcete-li mít silnější vlasy , musíte udělat vlasy pružnější a to lze dosáhnout použitím nábožensky, kondicionérů a koupelí zvlhčovačů. Je důležité, abyste aplikovali část, která odpovídá velikosti ořechu, protože při použití nadměrně mohou tyto produkty způsobit opačný účinek: oslabené vlasy. Upřednostňuje kondicionéry s keratinovými a smetanovými koupelemi na bázi přírodních složek, jako je avokado nebo arganový olej.

4

Jednou z hlavních příčin slabých vlasů je poškození způsobené žehličkou a sušičkou . Ano, nejlepším spojencům může být přerušení vašeho úkolu mít silnější vlasy a vy vy můžete vyhnout se. Jak? Ideální je snížení frekvence používání, nicméně na trhu existují ochranné krémy, které jsou ideální k tomu, aby se zabránilo tomu, že teplo vyzařující z obou součástí pronikne do nití a spálí je. Naneste je před použitím žehličky a sušičky. Můžete si také vybrat hydratační masky pro slabé vlasy.

5

Cvičení je tak silné, že je dokonce jedním z nástrojů, které můžete použít k tomu, abyste měli silnější vlasy . Cvičením aktivujeme náš krevní oběh, a to i na pokožce hlavy, která stimuluje růst vlasů a přenáší živiny na kořeny, které jsou nezbytné pro posílení vlasů. Doporučuje se provádět kardiovaskulární cvičení 40 minut denně nebo alespoň čtyři dny v týdnu, abyste viděli výsledky.

6

Říká se, že kartáčování vlasů 100krát denně může způsobit, že růst a ačkoli to je jen mýtus, můžete získat další výhody z česání vlasů, včetně: silnějších vlasů . Proč? Když štětíme vlasy, přetahujeme přírodní oleje pokožky hlavy kolem vlasů, což vyživuje prameny a činí je odolnějšími. V ideálním případě si vlasy štětte štětcem smíšeného štětce a pokud je suchý nebo mírně vlhký, aby nedošlo k jeho rozbití. Udělejte to pečlivě a vydejte se od špiček ke kořenům.

7

To může znít velmi náročné, ale přestat barvit vlasy je nutné obnovit sílu vlasů. Zbarvení a zabarvení jsou velmi abrazivní ošetření pro nitky množstvím chemikálií, které mají barviva a bělící vodu, proto se můžete rozhodnout nosit svůj přirozený tón nebo začít barvit vlasy s přirozenými alternativami, jako je henna. Poskytnutí vlasů potřebné péče o barvené vlasy je také možnost, kterou můžete považovat za silnější vlasy.