Nehtová houba nebo onychomykóza jsou velmi časté stavy, které postihují většinou nohy a jsou způsobeny mikroskopickými parazity nazývanými "dermatofyty", které se množí ve vlhkém prostředí av dobách vysokého tepla. Houby v nehtu způsobují změny v barvě, tvaru a struktuře nehtů av nejtěžších případech je možné je vyrobit až do úplného zničení postiženého nehtu. Proto je velmi důležité rozpoznat příznaky a léčit je co nejdříve. Kromě toho je také možné zabránit houbám nehtů tím, že uvedeme do praxe řadu jednoduchých tipů a podrobně je uvedeme v následujícím článku.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit houby nehtů s pečící sódy - velmi efektivní Postup: 1

Aby se zabránilo hřebíkům nehtů, je nezbytné udržet ruce a nohy vždy čisté a suché, je nezbytným opatřením, aby se zabránilo výskytu houbových nehtů. Je nezbytné provádět správnou hygienu, nejlépe pomocí gelu s neutrálním pH, který zabraňuje podráždění pokožky a sníženou obranyschopnost. Navštivte články Triky na čistění rukou a triků k čištění nohou, abyste zajistili správnou hygienu.

2

Vysušte ruce a nohy velmi dobře po jejím umytí a dokonce i po fyzickém cvičení, protože nejobvyklejší je to, že chodidla nohou jsou zpocená. Ovlivňuje to zejména v oblastech náchylných k infekci houbami jako prostory mezi prsty. Toto opatření je zásadní, protože vlhkost propiňuje a podporuje vývoj hub.

3

Přenos krátkých a dokonale řezaných nehtů je také důležitý, aby se zabránilo hubám nehtů a výskytu dalších stavů, jako jsou záněty, nehty atd. V případě nehtů se pokuste udělat rovný a čistý řez, vyhýbat se nechat nepravidelné hrany a řezat rohy nehtů. Tím zabráníme jejich růstu uvnitř kůže, což povede k tomu, co známe jako narostlé nehty.

Je vhodné předem vyčistit a dezinfikovat nástroje, které používáme pro manikúru a pedikúru, a vyhnout se sdílení s jinými lidmi.

4

Vždy používejte obuv na veřejných místech, jako jsou pláže, tělocvičny, bazény, sauny nebo společenské sprchy, protože chodba naboso je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se nakazit houbami. Také, aby se zabránilo houbám na nehty rukou, doporučujeme používat rukavice, když čistíme na vlhkých místech.

5

Houby v nohách mají tendenci se vyvíjet v těch částech, které jsou vystaveny většímu tlaku. Proto, aby se zabránilo houbám v nehty je nezbytné nosit pohodlnou obuv, která umožňuje nohy mít dostatek prostoru k "dýchání" a nosit ponožky nebo dýchatelné ponožky . Snažte se v noci větrat boty, které jste nosili celý den a vyvarujte se sdílení tolika obuvi jako ponožky a punčochy, aby se zabránilo houbové infekci.

6

Použití některých specifických produktů, jako je například prášek mastence, které jsou dobré pro snížení vlhkosti v nohou nebo zvlhčovače, které udržují pokožku hydratovanou a zabraňují vzniku rány nebo odření, mohou být příznivé pro prevenci výskytu houba nehtů