Existuje mnoho kardiovaskulárních onemocnění, které mohou ovlivnit zdraví našeho srdce a cév. Podobně se tento typ patologií stal již jednou z hlavních příčin smrti v zemích rozvinutých zemí a mezi nimi patří arterioskleróza jako jeden z nejběžnějších. K tomu dochází, když se tepny z nějakého důvodu rozšiřují a zpevňují, takže už nečekejte a objevte v tomto článku, jaké jsou příčiny arteriosklerózy.
Za prvé, dříve, než známe jeho hlavní příčiny a rizikové faktory, je důležité pochopit, z čeho se skládá arterioskleróza, což je onemocnění, které stále více postihuje více lidí. Takže chápeme arteriosklerózu jako rozšíření a zpevnění stěn tepen, tj. Cesty odpovědné za transport krve. Vyskytuje se, když tyto krevní cévy postrádají dostatečnou elasticitu hlavně kvůli vytváření tukové destičky ve svém vnitřku, které je následně blokuje, ačkoli to může být také z jiných důvodů. Tyto tukové usazeniny jsou ty, které jsou lékařsky známé jako ateroskleróza, která by neměla být zaměňována s arteriosklerózou sama.
Takže, jak jsme si povšimli, jednou z hlavních příčin aterosklerózy je tvorba aterosklerotických plaků - z nichž pochází termín ateroskleróza - která pochází z akumulace cholesterolu, tuku a dalších látek v krvi. Lidé s vyššími hladinami hypercholesterolemií nebo cholesterolu než ti, kteří jsou považováni za normální, tak budou mít zvýšené riziko, že se tyto nemoci postihují.
Zvýšení tohoto tuku v krvi je naopak důsledkem nesprávné stravy s přebytkem tuků a potravin, které zvyšují špatný cholesterol. Tímto způsobem je prvním faktorem, který je třeba vzít v úvahu při prevenci arteriosklerózy, být dodržování vyvážené stravy a vyvarování se potravinám, které škodí cholesterolu.
Na druhou stranu je třeba poznamenat, že hypertenzí nebo vysoký krevní tlak je dalším rizikovým faktorem, který zvyšuje možnost arteriosklerózy. A právě to, že nadměrné hodnoty napětí přinášejí různá rizika pro zdraví, mezi nimiž jsme našli tuto ztrátu elasticity, která může způsobit arteriosklerózu.
Důležité je také vědět, že mezi hlavními příčinami arteriosklerózy, které lze předejít, je kouření . A to, že látky, jako je nikotin obsažené v cigaretách, způsobují zánět tepen a jejich vytvrzení. Proto přestat kouřit může být prvním krokem ke zlepšení tohoto stavu a zabránění jeho zhoršení, takže doporučujeme přečíst si náš článek o tom, jak přestat kouřit, kde najdete několik tipů.
Sedavý život a nedostatek fyzického cvičení se stávají dalším rizikovým faktorem, kterému se můžeme vyhnout, aby se snížila možnost tohoto onemocnění tepen. Takže po zvycích zdravého životního stylu zabráníme rigiditě cév a snižujeme pravděpodobnost nadváhy a obezity.
Malé gesty budou ty, které vám každý den pomohou vyhnout se sedavému životnímu stylu, a tak začít vylézt po schodech místo výtahu, chodit před autem, jít na procházku každý den nebo zvolit sport nebo fyzickou aktivitu, buď individuálně nebo ve skupině, které se vám nejvíce líbí, abyste si udrželi tvar.
Naopak, genetické faktory a dědictví jsou příčiny arteriosklerózy, které jsou naprosto nevyhnutelné a které povede k tomu, že lidé s rodinnou anamnézou, kteří trpí touto patologií, vystavují většímu riziku vývoje. Proto ti, kteří vědí, že jsou v jejich rodině zjištěny případy arteriosklerózy, by měly věnovat větší pozornost a pravidelněji kontrolovat jejich kardiovaskulární zdraví.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář