Pokud jste osoba, která je náchylná k bolesti v krku, je důležité vzít v úvahu, jaké jsou příčiny, které způsobují, že máte tyto nepohodlí, protože jakmile zjistíte faktory, které způsobují toto podráždění, můžete použít nápravu a vyhnout se tomu, že spadnete do stejného stavu. V tomto článku podrobně popisujeme příčiny bolesti v krku, takže znáte nejčastější příčiny tohoto nepohodlí a můžete se mu vyhnout.

Také by vás mohlo zajímat: Jak zmírnit bolest v krku s hydrogenuhličitanem

Příčiny bolesti v krku

Bolest hrdla se obvykle objevuje, zvláště v dobách, kdy se změní teplota, protože naše tělo musí zvyknout na nové klima a pravděpodobně není plně připravené. Mezi nejčastější příčiny bolesti v krku patří:

• Virus : je nejčastějším důvodem pro tyto bolesti. A je to, že do vzduchu pronikají do úst, když dýcháte, a pokud jsou v krku v krku, mohou způsobit infekce, jako je nachlazení. Lidské tělo se chrání před tímto virem tím, že se místopříští a to je důvod, proč máte pocit bolesti a podráždění.

• Bakterie : Normálně bakterie vstupují do oblasti hrdla kvůli viru, který je napjatý, proto je to nejprve virovou infekcí, která ustupuje bakteriím. Takzvaný "streptokok" je nejběžnější bakterie, která často dráždí oblast, také vyvolává zánět a může vést k výskytu tonzilitidy. K boji s bakteriemi je obvykle potřeba antibiotické léčení předepsané odborníkem.

• Kouř : je známo, že kouř může vést k podráždění krku, ať už jde o tabákový kouř, znečištění kouře nebo prach. Vdechnutí těchto toxických výparů může dráždit membránu pokrývající hrdlo; Proto, když trpíte bolestmi v krku, je nezbytné, aby se urychleně uzdravilo, přestaly kouřit nebo se nacházely na místech s nadměrnou kontaminací.

• Alkohol a pikantní : alkohol a recepty s kořeněnými potravinami mohou dráždit krk, což nám způsobuje pocit silného nepohodlí.

• Suchý vzduch: vytápění nebo klimatizace jsou také vnějšími prvky, které mohou způsobit bolest v krku, zvláště pokud máte tendenci dýchat skrz ústa.

Domácí prostředky na potírání bolestí v krku

Kromě farmaceutických produktů určených k potlačení bolestí v krku by mělo být známo, že existují také některé domácí prostředky, které velmi dobře fungují, aby se snížila bolest. V podstatě to, co nejlépe funguje, je kloktání s přírodními složkami, které mají hojivé a protizánětlivé vlastnosti; nejlepší jsou následující:

• Tymián : připravte infuzi tymiánu, a když je v teplé teplotě, uklidněte se s ním. Tato rostlina je přirozená antiseptická látka, která snižuje záněty a zmírňuje nepohodlí. Opakujte postup třikrát denně a zaznamenáte zlepšení.

• Salvia : tato rostlina je také ideální pro snížení zánětu a zmírnění nepohodlí; proto je vhodné připravit infuzi se šalvějovými listy a kloktáním, když je nápoj vlažný. Postup opakujte 2 až 3 krát denně a postupně si uvidíte, jak se zlepšíte.

Pokud máte zájem dozvědět se více, přečtěte si článek o přírodních lécích proti bolesti v krku.

Vyhněte se bolest v krku

Nyní, když znáte příčiny bolesti v krku a některých přírodních léků, které ho vyléčíte, je důležité, abyste věděli některé triky, abyste se tak rychle ublížili.

• Zastavte kouření : jak již bylo uvedeno, toxický kouř tabáku nebo atmosféry způsobuje, že hrdlo dráždí rychleji, aby se tak zabránilo těmto nepohodlám, je nejlepší snížit spotřebu tabáku a zabránit tomu, aby se na místních místech s hodně kouře, hodně prachu atd.
• Nepřipomínejte moc hlasitě : vynucení hlasu také způsobuje bolest v krku, zkuste mít nižší tón hlasu a starat se o krk tím, že ho chráníte před chladem v zimě s šály a klimatizací v létě s šátky nebo šály.
• Snažte se dýchat nosem : když vzduch vstupuje do úst, hrdlo vysychá a může způsobit podráždění, proto se snažte dýchat nosem, aby se zabránilo této bolesti nebo jiným infekcím krku.
• Vyhněte se jíst studené potraviny : obzvláště v zimní sezoně se snažte nepoužívat zmrzlinu nebo nápoje, které jsou příliš chladné, protože hrdlo může být rozhořčené a podrážděné.

Dáváme vám více triků, abyste se vyhnuli bolesti v krku a dosáhli optimálního zdraví.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.