Jak se postarat o sebe po chemoterapii

Chemoterapie nebo chemoterapie je silné chemické léčivo používané k léčbě rakoviny. Podává se k odstranění rakovinných buněk v těle nebo ke snížení existujících nádorů, dokud nejsou operační. Ačkoli chemoterapie může být velmi účinná, má také své riziko a vedlejší účinky. Někteří lidé mají nevolnost, ztrátu chuti k jídlu, vypadávání vlasů, únavu, horečku a bolest. Chemoterapie má také trvalé vedlejší účinky, jako je ztráta paměti, srdeční problémy a riziko rakoviny v budoucnu. Existují kroky, které můžete podniknout, abyste zlepšili svůj životní styl a pomohli Vašemu tělu se zotavit z této vyčerpávající léčby.

Budete potřebovat:
  • Plody
  • Zelenina
  • Celá zrna
Také by vás mohlo zajímat: Jak zvýšit obranyschopnost po chemoterapii Kroky: 1

Pravidelně navštěvujte svého lékaře . Proveďte následné schůzky se svým lékařem, abyste si ověřili svůj pokrok a diskutovali o všech přetrvávajících potížích. Budete muset učinit tyto výlety lékaři prioritou po zbytek svého života. "Viz odkaz 2."

2

Vyvarujte se škodlivým látkám, jako je alkohol a cigarety. Tyto látky mohou zhoršit vaše zdravotní problémy a dokonce způsobit jiné druhy rakoviny. Alkohol také ovlivňuje funkci vaší jaterní tkáně a budete mít plně fungující orgány, které pomáhají tělu získat z léčby rakoviny.

3

Jezte zdravé potraviny a cvičení. Ujistěte se, že dostanete svou denní část ovoce a zeleniny, aby vaše tělo ve tvaru. Vláknina v ovoci a zelenině, stejně jako další výživné potraviny, jako jsou celozrnné, mohou pomoci předejít opakování rakoviny a udržet váhu a tuky v krvi pod kontrolou. Cvičení denně, dokonce i chůze jemně udělá zázraky opravit vaše tělo.

4

Navštivte odborníka, pokud máte poruchu paměti nebo přemýšlení. Podle Mayo Clinic je tento jev znám jako "chemoterapie mozku". Pacienti často čelí kognitivním problémům po chemoterapii. Neuropsycholog vám může pomoci přizpůsobit se změnám v mozku a opravit vaše myšlenkové vzorce. Proveďte cvičení opakování, abyste pomohli vaší paměti.

5

Chraňte se před infekcí, protože oslabený imunitní systém vám zanechá zranitelnější onemocnění. Po umytí do koupelny nebo před jídlem si umyjte ruce. Zůstaňte pryč od rodiny a přátel, kteří mají nachlazení nebo chřipku.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

 

Zanechte Svůj Komentář