Generalizovaná úzkostná porucha je charakterizována nadměrným starostí s různými událostmi a situacemi, což je pro lidi obtížné ovládat. Trvání a intenzita této úzkosti jsou nepřiměřené vzhledem k možným důsledkům, které mohou vzniknout v těchto obávaných situacích. V tomto typu poruchy se nejedná o žádný strach z něčeho konkrétně, ale všeho obecně. Generalizovaná úzkostná porucha je častější u žen než u mužů. Dále vám představíme, jak zjistit, jestli jsem zobecnila úzkostnou poruchu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak překonat generalizovanou úzkostnou poruchu. Postupy: 1

Nadměrné obavy Již více než 6 měsíců jste zaznamenali velké obavy z různých situací a událostí. To zahrnuje otázky týkající se práce, rodiny a vztahů. Například strach z vystřelování z práce, strach z nehod, strach, že vás váš partner opustí, atd.

2

Fyzické příznaky Pokud trpíte touto poruchou, je časté trpět některými z následujících příznaků: nadměrná únava, potíže s usínáním, svalové napětí, potíže s uvolněním, gastrointestinální problémy, nadměrné pocení, palpitace srdce a palpitace, obtížnost soustředění.

3

Změna nálady Náhlé změny nálady jsou charakteristické pro tuto poruchu. Pokud trpíte generalizovanou úzkostnou poruchou, je pro vás časté, abyste se většinu času cítili podrážděně s lidmi bez zjevného důvodu. V těchto případech je úroveň tolerance často minimální a většinou se na něco zlobí.

4

Každodenní život Úzkost a fyzické příznaky, které je doprovázejí, způsobily zhoršení různých aspektů vašeho života, jako je práce, sociální, atd. Může se stát, že v tomto pokusu zabránit možným negativním událostem, přijmout nadměrná opatření, která vyvolávají znechucení u ostatních nebo způsobují, že váš výkon není vhodný.

5

Obecnost Zájem, který cítíte, se neomezuje jen na určitou situaci, ale souvisí s různými situacemi nebo událostmi každodenního života. Dokonce i tyto obavy se mohou v jednotlivých okamžicích lišit, přizpůsobit se situaci, v níž právě procházíte.

6

Absence spouštěčů Lidé s touto poruchou mají v minulosti úzkost před tím, než se objevila porucha. Neexistuje žádný specifický spouštěč, který by ospravedlňoval přítomnost této poruchy, i když existují určité faktory, které ji upřednostňují, například stres.

7

Přidružené poruchy. V mnoha případech je tato porucha doprovázena poruchami nálady, jako je například závažná depresivní porucha nebo dystymická porucha. Může být také spojeno s jinými úzkostnými poruchami, jako jsou fóbie, ale obvykle se objeví s poruchami spojenými se stresem.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Pokud trpíte touto poruchou, poraďte se se zdravotnickým odborníkem.