Meniská slzina je známá jako velmi časté poranění kolena u sportovců. Není to však výhradní sportovní profesionálové nebo fanoušci, kteří často provádějí fyzickou aktivitu, může se stát i jiným lidem, protože existuje mnoho příčin rozbití nebo slz. Jeho příznaky někdy nejsou snadno rozpoznatelné, mnoho lidí si myslí, že to je problém kloubu, který proběhne za pár dní. Je však velmi důležité okamžitě použít některá nápravná opatření k usnadnění léčby. Vzhledem k tomu, že s vámi budeme mluvit v tomto článku o slzách menisku: příznaky a léčba, abyste věděli, jak to rozpoznat a co dělat.

Také by vás mohlo zajímat: Rozdíl mezi slzami a meniskálním slzem

Příčiny rozpadu menisku

Meniskus jsou disky chrupavčité, které působí jako tlumič nárazů pro nárazy, které se vyskytují v koleni a mezi kosti, které je tvoří: femur, holenní kloub a patela. Kromě toho mají také funkci zabraňující tření mezi různými kosti. Ve vztahu k menisku můžete mluvit o dvou částech:

• Interní nebo mediální meniskus: je to ten, který má poloviční tvar a je v kapsli kloubu, takže má menší pohyblivost. To usnadňuje rozbíjení.
• Boční menisku: tento disk je umístěn na vnější straně kloubu.

Jak jsme již dříve poznamenali, menisku lze přerušit z mnoha důvodů a v různých situacích, přičemž nejčastější je:

• Twist nebo špatné zkroucení kolena, které může být způsobeno náhlým zastavením při chůzi, vidět něco nebo změnit směr, padnout nebo klopýtnout, mimo jiné situace.
• Vezměte objekty, které jsou velmi těžké.
• Sport: je to nejběžnější, zvláště při hraní fotbalu, basketbalu nebo tenisu, protože má výrazný dopad na tuto artikulaci. Je to však také časté zranění v jiných sportovních disciplínách, kde dopad není tak přímý jako žokej nebo rugby, nebo proto, že klesají, jako v případě lyžování nebo snowboardingu.

Symptomy slzného menisku

Svrbení menisku vykazuje různé příznaky v závislosti na tom, zda došlo k mírnému slzám nebo k vážnému zranění. Obecně platí, že pokud nedojde k závažnému poškození, obvykle se v oblasti vyskytuje mírná bolest a otok. Toto často souvisí s příznaky, které souvisejí jako účinek nebo důsledek rány nebo špatného gesta, které bylo provedeno. Existují však ještě další znaky, které je třeba věnovat pozornost:

• Bolest uprostřed nebo na koleno, zvláště když se ohnout, nebo musíte tento kloub otočit nebo ohýbat. Navíc zesiluje, když stisknete oblast, i když je tlak mírný. Bolest se objevuje také při pokusu o chůzi, která si všimla jako špetku.
• Kliknutím nebo suchým hlukem, který uslyšíte v okamžiku, kdy došlo ke zranění.
• Méně pohyblivosti v tomto kloubu, dokonce až k kolenu, aby se zablokoval nebo zamkl při pokusu o flex. V některých případech není také možné zcela natahovat nohu, což je někdy způsobeno silnou bolestí.
• Pevnost a tuhost, které jsou doprovázeny otoky. Kromě toho se tyto příznaky zhoršují, jak první dny procházejí.
• Mít pocit, že koleno selhává nebo se mu podaří, i když na něm nedosahuje váhu.

První pomoc při slzení menisku

Ačkoli k diagnostice prasknutí menisku musí lékař provést některé testy, je normální, že již při první návštěvě můžete vědět nebo mít v závislosti na stupni závažnosti indikace, pokud se podařilo přerušit nebo vytvořit slza menisku.

Vždy před pochybnostmi nebo podezřením, že můžeme být před tímto druhem zranění, je vhodné přijmout řadu opatření a péče:

• Aplikujte led na oblast kolena tak, aby mohl snížit zánět.
• Použijte specifickou kolenní vzpěru ke znehybnění kloubu, a to i při použití berlí.
• Vezměte nějaký protizánětlivý účinek, a pokud je bolest velmi intenzivní, určitá léčiva, která tento příznak zhoršuje.

Léčba meniskální slz

Léčba slzení menisku závisí na jeho závažnosti, kromě jiných faktorů, jako je to, zda byl postranní nebo vnitřní meniskus roztrhaný, věk a úroveň aktivity člověka, a není to stejné jako jeden sportovec, který jiný osoba, která nedělá fyzické cvičení s určitou intenzitou a periodicitou.

Normálně, jestliže zranění bylo mírné, léčba obvykle zahrnuje:

• Odpočinek: je důležité udržet koleno v klidu a pohybovat se co nejméně. Pokud je třeba chodit, je lepší si pomoct s berle tak, aby nepodporovala váhu na noze a následně na menisku.
• Zvedněte nohu: noha je vždy lepší, aby se udržovala napnutá a zvednutá, takže můžete umístit několik polštářů nebo polštářů. Pokud je to možné, udržujte nohu nad výškou srdce, abyste pomohli snížit otoky.
• Led: zejména v prvních dnech je vhodné aplikovat ledu, ale ne přímo, ale přes látku nebo tašky, které se dobře přizpůsobí tvaru kolena, jako je například zmrazený hrášek prodávaný v supermarketech. To pomůže snížit otok a snížit bolest.
• Komprese: V některých případech může být vhodné použít elastické obvazky na podporu kolen.

V těch případech, kdy bylo zranění závažnější, může lékař doporučit operaci. V současné době se obvykle provádějí artroskopickou operací k rekonstrukci menisku nebo k protéze. Avšak v závislosti na zranění může být nutné volit otevřený chirurgický zákrok a dokonce i transplantaci menisku.

Po chirurgickém zákroku se při některých příležitostech umístí nějaká ortopedická pomůcka, která jej imobilizuje, zatímco je vyléčena, nebo se pacientovi doporučuje používat berle.

Léčba je také obvykle doplněna o rehabilitace a rehabilitace, aby se obnovila mobilita kolena a posílilo svalstvo této oblasti. V následujícím článku ukážeme, jaké cvičení lze provést při poranění kolena.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.