Mluvili jsme s vámi o tom, jak identifikovat hraniční poruchu osobnosti (BPD). Jakmile je však známo, co se stane, když žijeme s člověkem s BPD každý den? Jak můžeme žít společně v prostředí co nejstabilnější ? Budou chvíle, kdy se budete cítit vyčerpaná, zmatená ... proto vám chceme pomoci s těmito tipy, jak žít s osobou s poruchou osobnosti osobnosti . Nezapomeňte, že je důležité jít na profesionála, aby vás mohl vést a objasnit vaše pochybnosti.

Také by vás mohlo zajímat: Jak pomoci osobě s poruchou osobnosti omezit Kroky, které je třeba dodržovat: 1

Podívejte se na informace o poruchách a podívejte se na profesionály, kteří vás budou vést v každodenním životě, pokud si myslíte, že je to nutné. Život s osobou s BPD vyžaduje hodně trpělivosti, empatie, porozumění a emocionální podporu. Navštivte článek Jak pomoci osobě s poruchou osobnosti na hranici, abyste získali další podrobnosti.

2

Přiložte své blízké s TLP k vašim schůzkám se specialisty, přimět ho, aby viděl, že není sám a že se nemusí cítit opuštěný. Je-li to nutné, udělejte terapii s vaší milovanou osobou, protože někdy a neúmyslně můžeme s naším chováním zhoršovat, i když mají dobré úmysly. Posílení správných dovedností je důležité pro zlepšení vztahu, pochopení a podporu.

3

Vyhněte se zneužívajícímu chování, dáváte důvěru, ale nezneužívejte ho. Když se člověk s BPD cítí uvězněni, budou používat strategie, které mohou být manipulativní (bez bytí), aby se z tohoto stresu dostali. Když uvidíte, že používá tyto strategie s vámi, nechť vidí, že vás neútočí.

4

Zajistěte zdravé časové limity péče, aby se člověk s BPD nepřipojoval k vám závislým způsobem. Informujte je o těchto omezeních a pravidlech, na začátku se může zdráhat a máte nepohodlí.

5

Zkuste mít klidné prostředí a nechat emoce stranou. Řešení problémů s vysokým emocionálním obsahem může způsobit, že osoba s BPD si vzpomene, jak zraněný byl, a je snadné mít na vás krizi hněvu, která vás napadne. Pokud vidíte, že začnete mít takové myšlenky, snažte se přesměrovat konverzaci na neutrálnější věci.

6

Pokud osoba, která trpí BPD, hrozí spácháním sebevraždy, ujasněte důsledky . Nezapojujte se do své výzvy. Zjistěte, že pokud uděláte něco, zavoláte policii nebo příslušné služby. Pokud jste viděli, že váš život je v nebezpečí, zavolejte profesionály okamžitě.

7

Když člověk s BPD trpí krizí, pak se cítí velmi provinění pro lidi kolem sebe, cítí velkou hanbu a nikdy nebudou hrdý na své chování. Po krizi, kdy se klid vrátil, vysvětlete, jakou formu by bylo nejvhodnější jednat, v případě potřeby je zapište, aby bylo možné je brát v úvahu při příštích příležitostech.

8

Snažte se ho řádně povzbudit a nezaměňovat osobu s BPD. Například, když osoba s BPD může říci: "Jsem velmi špatný člověk" po krizi, a namísto říkat: "nejste špatný člověk, jste dobrý člověk", protože to může zaměnit vás s myšlenkami, které máte. Nejlepší způsob, jak odpovědět, je: "Vím, že se cítíte špatně za to, co jste udělali, a proto si myslíte, že jste špatná osoba" . Stejně tak musíme po krizi i nadále pozorně sledovat jejich chování, ne jen jim věnovat zvláštní pozornost, když jsou v krizi. Protože v případě, že přestaneme věnovat pozornost tomu, že si myslí, že situace je lepší, může způsobit, že se vrátí do další krize, protože se cítí jako člověk s BPD opuštěným.

9

Chvilky pro vás a starat se o vás. Užijte si chvíle klidu.

10

Pokud to uvidíte, je třeba jít do skupin podpory . Interakce s lidmi, kteří procházejí stejnou věcí, může pomoci rozšířit perspektivu a vidět věci jinak.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.