Vaginální oblast je nepochybně nejintimnější oblastí našeho těla a také jedna z nejcitlivějších a nejcitlivějších. Proto je důležité vědět, jak s ním léčit, a někdy se zdá, že věci, které se mohou zdát normálnější, mohou ovlivnit vaše pH a způsobit podráždění, nepohodlí a infekci. Proto v tomto článku .com vám nabízíme řadu tipů, abyste věděli, jak se starat o vaši vaginální oblast a udržovat optimální osobní hygienu.

Také by vás mohlo zajímat: Jak umyt ženskou intimní oblast Kroky, které je třeba dodržet: 1

Jedním z hlavních opatření, které je třeba přijmout, abychom se postarali o vaginální oblast a zabránili vzniku určitých infekcí, je věnovat pozornost typu spodního prádla, který používáme. Nejvhodnější je, že spodní prádlo je perfektně čisté a vyrobené z bavlny a zároveň se vyhýbá syntetickým látkám. Tímto způsobem se zvýhodňuje cirkulace vzduchu a zabraňuje nadměrnému teplu, aby podporoval produkci bakterií a způsoboval infekce, které ohrožují dobré zdraví intímní oblasti.

Podobně se nedoporučuje používat příliš těsné kalhoty, protože mají stejný účinek jako nepříjemné a nedostatečné spodní prádlo. V následujícím článku naleznete další podrobnosti o tom, proč je špatné nosit těsné oblečení.

2

Kromě použití vhodného oděvu k ochraně vaginální oblasti je nejdůležitější věc, že ​​denní důvěrná hygiena je adekvátní a důkladná. Je důležité, abyste během koupání používali specifický intimní gel, který udržuje pH této oblasti v dokonalé rovnováze a to vůbec není agresivní. Když se typické mýdla nebo sprchové gely používají pro tělo i ve vaginální oblasti, může se ve vaginálním prostoru objevit suchost, podráždění a nepohodlí.

3

Dávejte pozor na použití intimních sprejů a deodorantů, poprvé je vyzkoušejte, protože v některých případech mohou způsobit podráždění a dokonce mohou způsobit silný pach v oblasti vaginální oblasti, takže je nejlepší konzultovat s vaším gynekologem, než je použijete.

4

Zapomeňte na vonné produkty, ať už tampony, denní ručníky, i vlhké ubrousky pro oblast vaginálního prostředí. Parfémy mohou měnit pH, čímž se stáváte náchylnější k infekcím a bakteriím, takže si vyberte vše bez vůně.

5

Další jednoduché gesto, které je také nezbytné pro péči o vaginální oblast a udržení ji mimo bakterie, je vyčistit zepředu dozadu toaletním papírem pokaždé, když jdeme do koupelny. A je to, že pokud by to bylo provedeno v opačném směru, bakterie přítomné v konečníku by mohly být transportovány do vulvy.

6

Pokud obvykle nebo příležitostně používáte sexuální hračky samotné nebo jako pár, nezapomeňte je udržovat vždy dokonale čisté, aby se zabránilo hromadění bakterií a trosky. Doporučuje se umýt sexuální hračku těsně před a po každém použití, to s vodou a trochu neutrálním mýdlem nebo dokonce se stejným intimním gelem, který používáte v oblasti vaginálního těla.

Tipy

• Pokud se v létě cítíte v oblasti V příliš horko, osvěžte ji studenou vodou
• Můžete si nosit hedvábné spodní prádlo nebo krajku, ale snažte se udržet vaginu čerstvou většinu času