Přebytek tuku a nedostatek tonicity jsou dva faktory, které rychle způsobují, že naše zbraně vypadají prázdné a s tím kožním efektem, který visí tak neohrožující a estetický. Pokud si také všimnete, že vaše paže již nejsou tak pevné jako dříve a že to ovlivňuje vaši bezpečnost, pokud jde o nošení košile nebo bez rukávů, věnujte pozornost tomuto článku. Kromě tradičních tipů souvisejících s dietou a cvičením, které jsou nepostradatelné, přinášíme vám výběr nejlepších domácích prostředků pro procházení zbraní, s nimi můžete napravit ztrátu pevnosti a vrátit kůži zpátky jeho přirozenou hladkostí.

Také by vás mohlo zajímat: Jak rychle vyloučit zbytečné zbraně

Tipy, které zabraňují a snižují choulostivost v pažích

Kromě nevyhnutelného průchodu času, který způsobuje, že kůže zbraní ztrácí více hladkosti a začne lehce viset, existují i ​​další faktory, jako je nedostatečná strava, sedavý životní styl nebo náhlé změny hmotnosti, které mohou způsobit ochablost v pažích je realita, než si představovala. Než se podíváte na to, jaké jsou tyto účinné přírodní léčby, které podporují pokožku horních končetin, uděláme vám několik tipů, že je důležité mít na paměti, pokud chcete předejít ztrátě hladkosti, a poznamenat:

• Vaše denní výživa musí mít správné množství bílkovin, protože jsou nezbytné pro posílení svalů a zabránění nárůstu nahromaděného tuku. Nyní jsou správné bílkoviny, které vám poskytují potraviny, jako jsou bílé maso, bílá ryba, dutá bílá, sója atd. Navíc ve své stravě byste neměli nechat ujít antioxidační potraviny, je důležité, abyste se rozhodli pro sacharidy vyrobené z celozrnné mouky.
• Naopak odstraňte tuky a potraviny s vysokým obsahem cukru z vaší stravy.
• Během dne vypijte dostatek vody, aby se pokožka dokonale hydratovala.
• Odložte sedavý životní styl a snažte se pravidelně cvičit celé tělo. V případě paží můžete provádět lokalizované cvičení, které je tónují, jako jsou push-up, ty, které jsou indikovány pro triceps, biceps a předloktí.
• Stejně jako byste hydratovali pokožku zbytku těla, měli byste po sprchování vyživovat kůži paží, abyste se vyhnuli prvním známkám ochablosti. Můžete použít jakékoliv zpevňující tělové mléko, ačkoli nejúčinnější jsou ty, které obsahují složky, jako je kofein, mentol, psyllium, placenta atd.

Zpevňující krém z kokosového oleje

Víme, že kokosový olej je jedním z nejvíce hydratačních a výživných produktů, které máme pro kůži k dispozici, ale věděli jste, že je to také zpevňující? To je správné, jeho vlastnosti jsou nekonečné a především je dobré bojovat proti únavě a celulitidě, která se může objevit v pažích, protože podporuje celulární regeneraci pokožky zevnitř díky obsahu kyseliny laurové, vitaminu E a K Po použití si všimnete, jak vaše zbraně vypadají hladší a s extrémně měkkou kůží.

Použití: jeho použití je velmi jednoduché, prostě musíte smíchat 1/2 šálku kokosového oleje s 1/4 šálkem bambuckého másla nebo kakaového másla. Za tímto účelem nejprve roztřepete máslo ve vodní lázni, pak přidáme kokosový olej a mícháme, až do úplného smíchání. Když se ochladí, můžete ho aplikovat na kůži paží, vždy dělat kruhové masáže.

Antiflaktická hliněná maska

Při mnoha příležitostech je ochablost znamením, které vzniká nebo zesílí následkem nesprávného odtoku toxinů, které se v těle hromadí v důsledku nadměrného množství uloženého tuku nebo tekutin. A dobrý způsob, jak odstranit všechny tyto toxiny a vyčistit kůži, je pomocí zelené hliněné masky, s níž je možné vyčistit všechny póry, znovu potvrdit a regenerovat dermis této oblasti.

Aplikace: budete muset smíchat 4 lžíce zeleného jílového prášku s 3 polévkami minerální vody tak, abyste vytvořili jakousi hustou pastu, kterou můžete rozšířit. V případě potřeby přidávejte další množství vody. Vytvořte směs ve skleněné nebo jílovité nádobě tak, aby hlína neztratila své vlastnosti. Když je maska ​​pro lehkost ramen připravena, aplikujte je na tyto a nechte ji odpočívat, dokud úplně nevyschne. Pokud k tomu dojde, vyjměte ji velkým množstvím teplé nebo studené vody.

Zjistěte více o tomto produktu pomocí článku Vlastnosti zeleného jílu pro pokožku.

Meloun a jablka zpevňující toner

Velmi zajímavou směs pro dosažení zpevnění pokožky ramen nabízí meloun a jablko. Tyto dvě plody se dokonale doplňují, protože meloun obsahuje antioxidanty, které zastavují proces stárnutí pokožky a jablka, na druhé straně eliminuje nahromaděné mrtvé buňky a je skvělým přírodním tonizujícím činidlem.

Aplikace: tentokrát doporučujeme vytvořit tuhý tonik, který můžete po sprchování aplikovat na ruce a nechat vyschnout. Musíte pouze zkapalnit nebo rozdrtit 2 plátky melounu s 1 jablkem a rozložit směs přes nejvíce ochablé oblasti. Pokud kůže jednou uschne, nemáte rádi výsledek, opláchněte prostor velkým množstvím vody a to je vše!

Jablko a oranžová maska ​​pro zbabělé paže

Jak jsme viděli v předcházející části, jablko je dobrým domácím prostředkem pro lámavost paží, ale jeho účinnost může být násobena, jestliže v jiném ošetření je kombinujeme s omlazujícími vlastnostmi oranžové. Toto citrusové plody obsahují mnoho vitamínů, ale s větším množstvím vitamínů C a E, které jsou nezbytné k udržení kožních tkání mladých, pevných a hladkých. Vyzkoušejte další jablko a oranžovou masku a uvidíte, jak je navíc pokožka vašich ramen dokonale exfoliována a hedvábná.

Použití: S mixérem nebo mixérem zpracujte dvě nakrájené jablka spolu s čerstvě vymačkaným džusem z 2 pomerančů. Rozšiřte směs získanou uvolněnými rameny a nechte působit asi 30 minut.

Krém proti celulitidě

Kofein obsažený v kávě je skvělou látkou pro kosmetické ošetření, které usiluje o zpevnění pokožky těla a potírání vlivu gravitace na tělo. Používáte-li kofein na kůži, můžete znovu aktivovat krevní oběh, zaútočit na nahromaděné tukové usazeniny a proto eliminovat celulitidu nebo pomerančovou kůru. To vše se promítá do mnohem pevnějších a přirozenějších paží .

Použití: v misce smícháme 1/2 šálku mleté ​​kávy, 1 šálek bílého cukru a 3/4 šálku olivového oleje. Když získáte homogenní pastu, aplikujte ji na oblast, která má být ošetřena, a to vždy kruhové masáže. Nakonec zabalte ruce filmovým papírem a nechte ošetření působit asi 30 minut.