Velmi častým zlem, které ovlivňuje dobrou estetiku a zdraví našich nohou, je vzhled trhlin v oblasti paty . Obvykle se vyskytují, když je pokožka této oblasti extrémně suchá a může být navíc výsledkem jiných faktorů, jako je nevhodné použití obuvi, nedostatečná hydratace, nadváha, dlouhá doba trvání atd. Takže se můžete postarat o nohy každý den a udržet je bez tvrdosti, věnujte pozornost tomuto článku, jak se vyhnout prasklinám .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zacházet s popraskanými podpatky Postupujte podle následujících kroků: 1

Trhliny v patách se obvykle objevují, když je pokožka této oblasti příliš suchá a oslabená, takže zásadním krokem k vyloučení popraskaných podpatků bude oprava denní péče o nohy a jejich hydratace. Především po sprchování nebo koupání naneste velkoryse hydratační krém na tělo a pokožku.

2

A aby vaše nohy vždy vypadaly perfektně a aby se zabránilo tvorbě prasklin v patách, doporučujeme vám, abyste je alespoň jednou týdně vylupovali. Nejdříve připravte noční lázeň ponořujícími je asi 15 minut do nádoby s teplou vodou a malou mořskou solí. Jakmile jsou dokonale čisté a na mokré kůži, nic lepšího než projít pemzou přes oblasti s tendencí k rozvoji tvrdosti, jako jsou paty nebo přední část chodidla. Dokončete tím, že použijete obvyklý hydratační tělní prostředek a vaše nohy budou prosté mrtvých a velmi měkkých buněk.

3

Zneužívání obuvi je také faktorem, který zvyšuje vzhled trhlin v patách. Proto byste měli vždy zvolit boty odpovídající velikosti, které v této oblasti nezpůsobují tření a umožňují dostatečné potní nohou. Kromě toho, aby se zabránilo tvrdosti, doporučujeme vždy nosit ponožky s uzavřenou obuví, stejně jako použít polstrované vložky, které snižují nárazy nohy na povrchy, které by mohly poškodit.

4

Lidé, kteří mají nadváhu, trpí častěji vznikem tvrdosti a prasklin v oblasti paty. Důvodem je, že na té části nohy je větší tlak, který může způsobit poškození elasticity pokožky a způsobit vzhled tohoto nevzhledného a nepříjemného stavu. Proto je nezbytné dodržovat hypokalorickou dietu s nízkým obsahem tuku, včetně vitamínů a živin dodávaných z ovoce a zeleniny.

5

Jak víte, pití velkého množství vody je nezbytné pro udržení těla zdravé, ale také vypadá krásně a hydratuje. Kromě toho vám voda pomáhá eliminovat toxiny, otevřít póry a chránit pružnost pokožky v těle.

6

Kromě hydratace podpatků s komerčními lotiony, vezměte v úvahu, že existují přírodní léky, které nabízejí vynikající výsledky v úloze vyhnout se prasklinám. Ty, které fungují nejlépe, jsou například směs růžové vody a glycerinu, léky na bázi banánů nebo přírodních olejů, jako je kokosový olej.

Chcete-li zjistit, jak je lze aplikovat na nohy, viz článek Jak léčit suché podpatky s domácími léky.