Víme, že eliminace celulitidy a projevování pevné a hladké pokožky není něco, co by bylo možné dosáhnout za dva dny, ale klíčem k dosažení dobrých výsledků se nachází v každodenní stravě, která musí mít antioxidační, diuretické a depurativní potraviny, které usnadnit vylučování toxinů a spalování tuků. Dobrým způsobem, jak požívat tento druh jídla, je přírodní džusy, přípravky, ve kterých můžete kombinovat několik složek a získávat tak dvojnásobný účinný vzorec k odstranění pomerančové slupky a zadržování tekutin. Dávejte pozor na následující článek, kde vás naučíme, jak dělat šťávy k odstranění celulitidy.

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit celulitidu mořskou solí

Ananas a okurky

Neexistuje žádná lepší přírodní kombinace, která by eliminovala celulitidu a získala mnohem pružnější a pevnější pokožku, než je nabídka ananasu a okurky. Pokud se divíte, proč byste měli vědět, že obě jídla jsou diuretické a depurativní, a tak pomáhají eliminovat toxiny, které se hromadí v těle a způsobují vzhled pomerančové kůry, stejně jako opravují tkáně dermis. Byly poškozeny. Vyzkoušejte pití této přírodní anticelulitidové šťávy každý den po dobu nejméně 15 dní v řadě a uvidíte, jak můžete rozlišovat ve velmi krátkém čase. K přípravě této šťávy budete potřebovat shromáždit následující složky:

• 2 plátky přírodního ananasu
• 1 okurka

Příprava: nakrájejte nakrájenou okurku a ananas na malé kousky a poté vložte obě složky do mixéru a postupujte, až se získá homogenní směs. Není nutné ho oslabit sladidlem, protože jeho chuť je lahodná; Vezměte je při pokojové teplotě nebo přidávejte trochu ledu, pokud chcete vychladnout.

Brusinková šťáva

Cranberries, ty malé modravé bobule, jsou jednou z nejvíce antioxidačních potravin, které existují. To je důvod, proč jsou považovány za zázračné ovoce, protože pomáhají neutralizovat působení volných radikálů (zodpovědný za buněčné stárnutí) a navíc podporovat eliminaci nahromaděných tekutin a toxinů. To je důvod, proč borůvkový džus se stává dokonalým spojencem v boji proti celulitidě účinným a zdravým způsobem. Tuto šťávu můžete vyrobit z následujících složek:

• 2 šálky borůvek
• 1/2 citronu
• 1 šálku vody

Příprava: Nejprve umyjte brusinky dobře, abyste odstranili veškeré zbytky, které mají. Dále vložte borůvky do mixéru společně s vodou a šťávou z čerstvě vymačkaného citronu. Zpracujte a napněte získanou šťávu, pokud chcete, aby byl jemnější.

Citrusová šťáva

Citrusové plody jsou důležitým zdrojem vitamínu C, který je vynikající pro potírání zadržování tekutin a zabraňuje tvorbě tukových usazenin pod kůží. Navíc jsou velmi prospěšné pro zdraví pokožky, protože stimulují tvorbu kolagenu, změkčují dermis a dávají jí mnohem pevnější a hladší vzhled. Chcete-li eliminovat celulitidu těmito přírodními šťávami, potřebujete:

• 3 pomeranče
• 1 grapefruit
• 1/2 papáje
• 1 plátek ananasu

Příprava: nejprve stlačte pomeranče a grapefruit, abyste získali svou šťávu. Pak nakrájejte papája a ananas na malé kousky. Nakonec umístěte všechny ingredience do mixéru a zpracujte, dokud nezískáte požadovaný džus.

Zelená šťáva

Mezi zelené potraviny nalezneme také neuvěřitelné přírodní produkty, které se zabývají celulitidou. Jako nejdůležitější jsou artyčok a petržel . První je ideální, protože umožňuje snadnější odstranění tuků, kromě toho, že má nízký obsah kalorií a upřednostňuje čištění organismu. Z jeho strany je petržel také silným detoxikačním činidlem, který pomáhá odstraňovat usazeniny tuku, které se hromadí v některých oblastech těla, což dává pokožce velmi neatraktivní vzhled. Chcete-li tento zelený džus pro celulitidu, stačí, abyste:

• 1 artičok
• 1 banda petrželky
• vody

Příprava: nejprve umyjte a oloupejte artyčok a nakrájíme petržel nožem. Když jste připravili obě jídla, vložte je do mixéru a uvidíte přidání trochu vody, abyste získali šťávu. Můžete vypít sklenici denně, abyste si všimli jeho účinků.

Další tipy k odstranění celulitidy

Kromě začlenění těchto přípravků do vaší obvyklé stravy, vyhrajte bitvu o otravný celulitidu vůbec, musíte udělat ještě další krok. Bude zásadní, abyste sledovali vyváženou stravu s nízkým obsahem tuků a cukrů, kromě hydratace velmi dobře po celý den a postupujte podle rutinního fyzického cvičení, které urychluje spalování tuku. In, máme dlouhý seznam článků s velmi užitečnými tipy, které velmi usnadní úlohu snížit celulitidu, nenechte si ujít:

• Potraviny, které pomáhají redukovat celulitidu
• Nejlepší cvičení pro boj s celulitidou
• Triky pro odstranění celulitidy
• Jak připravit anticelulitidový krém doma