Crohnova choroba je stav neznámého původu, který postihuje střeva, způsobuje záněty a různé komplikace. Tato autoimunitní patologie má příznaky, které pro pacienta mohou být velmi nepríjemné, ale jakmile je diagnostikováno, některé změny v návycích a rutině budou velkým přínosem pro zlepšení. V tomto ohledu je strava nezbytná, proto v .com vysvětlujeme, jak jíst, pokud máte Crohnovu chorobu .

Také by vás mohlo zajímat: Jak léčit Crohnovu chorobu přirozeně Kroky, které je třeba podniknout: 1

Je třeba vyvarovat se vyvážené stravy, aby se zabránilo komplikacím způsobeným Crohnovou chorobou. Tento stav obvykle produkuje střevní vstřebávání, takže někdy se živiny neabsorbují správně, proto je nezbytné pečovat o stravu.

Je vhodné zahrnout různé potraviny, aniž bychom zapomněli ovoce a zeleninu, stejně jako bílkoviny a sacharidy.

2

Jedním z nejdůležitějších aspektů, které je třeba vzít v úvahu při jídle, pokud máte Crohnovu chorobu, je udělat to v malých množstvích, vyhýbat se příliš velkému jídlu. Doporučuje se podávat 5 porcí denně než tři, a tím lépe spravovat jídlo.

3

Pokud trpíte Crohnovou chorobou, je důležité vzít v úvahu, že některé potraviny mohou zvýšit střevní zánět a uvolnit příznaky, proto se doporučuje, abyste se vyvarovali:

• Mléčné výrobky, pokud zjistíte, že váš žaludek má potíže s trávením laktózy. V tomto případě je vhodné potlačit mléko a mléčné výrobky. Můžete konzumovat malé části sýrů s nízkým obsahem laktózy, jako je Cheddar, švýcarský sýr a zralé sýry obecně.
• Tučné potraviny a smažené potraviny. Výrobky, jako jsou klobásy, pečivo, smažené potraviny a velmi tučné maso, například vepřové nebo jehněčí, by neměly být co nejméně konzumovány, protože brání trávení a mohou zvýšit nepohodlí.
• Potraviny bohaté na nerozpustné vlákno, protože zvyšují velikost a četnost pohybů střev. Tímto způsobem je vhodné snížit příjem luštěnin, pšeničných otrub, ořechů, semen nebo popcorn.
• Doporučuje se rovněž snížit spotřebu potravin, které způsobují plynatost, protože zvyšují plyn a pocit nepohodlí.
• Ovoce s vysokým obsahem fruktózy nebo cukru, jako jsou fíky, meloun, hrozny nebo meruňky, se ve velkém množství nedoporučují, protože cukr není dobře tolerován u pacientů s Crohnovou chorobou.
• Alkoholické nápoje a stimulující potraviny, jako je čokoláda a káva, mohou způsobit nepohodlí a musí být zkoušena individuální tolerance. Totéž platí pro koření a pikantní.

4

Pokud trpíte na Cronhovu chorobu, kromě péče o vaši stravu budete muset vypít spoustu tekutin, protože to zlepšuje střevní zdraví. Doporučuje se vypít alespoň dva litry denně.

5

Pacienti s Crohnovou chorobou mají tendenci mít různé reakce na různé potraviny, což může způsobit nepříjemné pocity někomu jinému, takže je důležité zkusit jídlo v malých množstvích, aby byla zajištěna tolerance. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, poraďte se vždy se svým gastroenterologem.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.