Běhání v Miami je poměrně náročné, protože teplota může činit kolem 30 ° C s vlhkostí 60% po celý rok, což činí vysokou teplotu. Kromě toho je index UV velmi vysoký, s těmito poznámkami je samozřejmé, že je nejlepší jít běžet po západu slunce, ale 25 ° nebude nikomu odebráno.

Také by vás mohlo zajímat: Jak dobře běhat Postupujte následovně: 1

Trasa začíná na Ocean Drive a prochází parkem Lummus (název nejvýznamnější americké firmy v bavlněné kalhoty).

2

Když se dostanete na konec Ocean dr. Byla rovnoběžná s plážím po malé dřevěné cestě o šířce nejvýše 3 metry a dostala se do Collinsova parku, kde se rutinní úseky dostávaly zpátky zpátky přes to stejné místo, kde se vyšplhalo, ale někdy šlo dolů Collins Ave. "Burn" Miami jogging trasu.

3

Není to velmi zamyšlená cesta pro jogging, protože existuje mnoho křivek a je úzká, ale běží u moře a omluví vše. Tam jsou další oblasti běhat kolem Miami, ale bezpochyby to je nejvíce příjemné.

4

Během celého roku můžete běžet po odpoledních a večerních hodinách. Miami je město s extrémními teplotami a při jízdě byste měli být opatrní.

5

Cesta, kterou navrhuji v Miami, je polovina na dřevo a druhá polovina na cementu.

Tipy

• Je trochu nebezpečné pobíhat kolem Miami, s výjimkou pláže Miami.
• Pečlivě nepoužívat pod Collins Av. Je to trochu nebezpečnější oblast Miami.