Není to náš záměr, abyste se naučili bojovat, ale naopak. Podporujeme řešení konfliktů mírovým způsobem, neboť jediným způsobem, jak lidem skutečně rozumět, je prostřednictvím slov. Ale (a tam je vždycky ale) jsou lidé, kteří to nemyslí tak, a jakkoli jste klidní, existují chvíle v životě, když se pozná základní pojmy obrany . Právě z tohoto důvodu vám v tomto článku řekneme, jak zablokovat úder, abyste věděli, jak se bránit proti útoku.

Také by vás mohlo zajímat: Jak se chránit při útoku zezadu

Věci, které musíte udělat, abyste zablokovali úder

Být tváří v tvář osobě, která se vás snaží napadnout . Ať už chcete situaci vynechat, jsou chvíle, kdy je lepší čelit je (například pokud jste proti zdi). V té době se nejlépe neměla otočit, protože budete "dána" agresorovi. Budete muset otočit a čelit.

Buďte pozorní, soustředěni, v pohotovosti: Pokud jste ten, kdo se bude bránit, pak budete připraveni dostat ranu nebo alespoň, že vás chtějí vzít. Za to stačí, abyste byli bdělí, nebudou vás to moc stát, protože od přírody jsme určeni pro nebezpečné situace, protože existuje adrenalin, který naše tělo hodí ve chvílích, jako jsou tyto.

Zúčastněte se: To je životně důležité, protože pokud budeme blízko agresora, nebudeme potřebovat tisíciny sekundy, aby zablokoval úder. Ideální vzdálenost je vzdálena míle od agresora, ale jak jsme již dříve řekli, není to možné, pak ideál je nejméně půl metru.

Obranná pozice: Musíte dát své zbraně jako přítele obrazu ... Zatímco každý bojový sport a každé bojové umění má své "obrany", klasická boxerská obrana vám umožní zablokovat údery pokrývající vaši tvář, oblast žaludku nebo dokonce, vzít nebo odrazit rány. Jak vidíte, kromě postavení paží je pán obrazu mírně skloněn, je to snadnější pohyb pasu, což je velmi důležité, když se vyhýbáte úderu, který se dostane do hlavy, pohybující se pro boky nebo zpět.

Teď, pokud se odvážíte, můžete sledovat tyto vynikající tipy, které jdou trochu dále a doporučují koordinovanější pohyb těla.

Bránit vás ze zbraně

Pokud vás váš útočník ohrožuje zbraní, je důležité, abyste uvažovali o řadě prostor, které by zabránily špatnému ukončení konfliktu. Musíte se snažit udržet klid a ovládat nervy, když jsme nervózní, můžeme provést nesoudržné kroky a skutečně ohrozit naše životy.

Pokud se podíváte na schopnost a myslíte si, že to může být jednoduché, dobrý způsob, jak se bránit, je pokusit se odzbrojit svého soupeře odstraněním zbraně z jeho ruky. Ale buďte velmi opatrní, když to uděláte, protože pokud nejste odborník, můžete mít vážné potíže.

Jakmile máte zbraň ve své síle, držte ji silná, abyste ji zabránili v odstranění útočníka. Běžte a kdykoli je to možné, zavolejte policii okamžitě, abyste vám pomohli a zachytili zločince. V tomto článku vám řekneme krok za krokem, jak se bránit v útoku na zbraně .