Léčivé rostliny byly po staletí používány, aby zajistily naši pohodu do takové míry, že extrakty z mnoha z nich jsou součástí sloučenin několika moderních léků. Tyto přírodní alternativy se stále používají k léčbě onemocnění a běžných stavů, jako je hypertenze, žaludeční problémy nebo vysoký cholesterol . Pokud jsou hladiny LDL vyšší, než byste měli a hledáte přirozený způsob, jak je snížit, pokračujte v čtení, protože v .com odhalíme některé léčivé rostliny pro cholesterol, které vám pomohou efektivně snížit hladinu cholesterolu .

Také by vás mohlo zajímat: Domácí léky na snížení cholesterolu Kroky, které je třeba dodržet: 1

Je velmi důležité, aby bylo jasné, že ke snížení špatného cholesterolu nebo LDL našeho těla je důležité provést hluboké změny v našem životním stylu, které nám pomáhají upřednostňovat náš stav. Přinášíme zdravou výživu, při níž je konzumace tuků, sladkostí a pečiva omezená a nejméně třikrát za týden je důležité, abychom zajistili zdraví našeho srdce a našeho těla obecně.

Kromě toho je důležité, aby ti pacienti, kteří užívají léky na cholesterol, pečlivě dodržovali doporučení svého lékaře a poradili se s odborníkem před požitím kterékoli z těchto léčivých rostlin .

2

Moucha bodláka je jedním z nejpopulárnějších léčivých rostlin pro cholesterol, protože mezi jeho mnoha výhodami se podporuje eliminaci tělesného tuku tím, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů a také pečovat o naše játra.

Nejlepší způsob, jak požít tuto léčivou rostlinu, jsou tablety, které lze zakoupit v obchodech s přírodními produkty, s doporučeným příjmem 420 miligramů denně. Můžete také užívat jako infuzi, i když chuť může být hořká. V takovém případě byste měli přidat každou šálku vody čajovou lžičku a konzumovat tři šálky denně.

Bodlák je kontraindikován, jestliže trpíte:

• Hypertenze
• Závažné patologické onemocnění jater, jako je hepatitida nebo cirhóza, protože může ovlivňovat léky k léčbě těchto stavů.
• Diabetes, protože ovlivňuje hladinu glukózy.
• Také se nedoporučuje v případě těhotných žen nebo kojících žen.

Pokud požíváte jiné léčivé rostliny, doporučujeme konzultovat odborníka dříve, než začnete užívat mléka.

3

Pampeliška je velmi populární léčivá rostlina, která přináší velké množství přínosů pro naše zdraví, včetně schopnosti pomoci nám očistit naše tělo podporou eliminace tuků a toxinů, což nám pomáhá regulovat hladinu cholesterolu.

Existuje několik způsobů, jak požít tuto léčivou rostlinu: v infuzi, v džusu a v tabletách, což je velmi snadné začlenit do naší každodenní rutiny. V našem článku o tom, jak brát pampelišku, vysvětlíme pokyny k jejímu konzumaci a kontraindikace této rostliny.

4

Artichoke je nejen chutné jídlo, které nabízí bohaté množství vlákniny, ale také považuje artyčok za jednu z nejefektivnějších léčivých rostlin pro cholesterol kvůli jeho vysokému depurativnímu účinku, který umožňuje eliminovat přebytečný tuk, dekongestovat játra a podporovat dobrý oběh.

Kromě začlenění artičoku do stravy můžete jíst třikrát denně infuze připravené se dvěma lžíci sušených listů na každý litr vody, i když má chuť hořkou, její výhody stojí za to.

Nedoporučuje se ho konzumovat v případě:

• Kojení, přinese hořké a nepříjemné chuti do mléka.
• Pokud trpíte onemocněním žlučových cest, jako jsou kameny nebo překážky.

5

Vavřín je nejen perfektní alternativou k tomu, abychom ochutnali naše masové pokrmy, ale je to léčivá rostlina pro ideální cholesterol a velmi snadné získání, což pomáhá snížit tuky v našem těle, které se překládají do úrovně LDL cholesterol a nižší triglyceridy.

Kromě přidání do vaší stravy můžete připravit infuzi s 3 gramy vavříny v litrech vody, požírat 3 šálky denně a užívat si výhod. Váš příjem se nedoporučuje:

• Během těhotenství a kojení.
• Děti do 12 let
• Také se nedoporučuje překročit dávku, aby se zabránilo rozrušení žaludku a poruchy trávení.

6

Existují doplňky a přírodní výtažky Omega 3 na bázi léčivých rostlin, které mohou pomoci kontrolovat hladinu cholesterolu a nižší hladiny triglyceridů, jako jsou ty, které si můžete koupit v Anastore.

7

Kromě všech těchto přirozených řešení vám dáváme další užitečné tipy, které zaručí vaše zdraví, a proto Vás zveme k prohlédnutí našich článků:

• Jak udržet nízkou hladinu cholesterolu
• Potraviny na snížení cholesterolu
• Nejlepší cvičení pro cholesterol

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.