Ananas nebo ananas jsou vyhledávaným ovocem v gastronomickém prostředí nejen pro exotické použití jako sladkou ingredienci v některých orientálních pokrmech, džemy, ale také pro výrobu lahodných přírodních nebo alkoholických nápojů. Pokud chcete konzumovat šťávu z tohoto lahodného ovoce, pak v tomto článku .com představujeme všechny výhody ananasového džusu, takže kromě toho, že si vychutnáte její chuť, znáte také všechny přínosné příspěvky, které nabízí.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit ananasový džus

Ananásový džus a jeho antioxidační přínos

Ananas je ovoce, které má vysoký nutriční obsah. Mezi jeho složky patří: vápník, fosfor, železo, jod, síra, mangan, sodík, draslík, hořčík, vitamín A a C. Kromě toho má tato šťáva velmi dobrý antioxidační přínos díky přítomnosti vitaminu C ovoce

Díky antioxidačnímu efektu poskytuje ananas hru tlustým účinkem ochrany proti volným radikálům, které jsou vytvořeny vlastním metabolizmem přirozeně nebo imunitním systémem vytvořeným speciálně pro boj s viry a bakteriemi.

Když je tvorba této látky v těle nadměrná, ohrožuje se celistvost zdravých buněk, což vede k srdečním onemocněním, cukrovce, ateroskleróze, artritidě, brzkému stárnutí a nejzávažnějším účinkům, zvyšuje vzhled rakovinných buněk, což vede k určitým druhům rakoviny, zejména rakovinové barvě.

V tomto dalším článku vám řekneme, jak bojovat proti volným radikálům.

Výhody ananasového džusu pro intestinální zdraví

Ananas má přítomnost vlákniny ve svých složkách, což kromě toho díky mírnému laxativnímu účinku kombinované s diuretickou kapacitou poskytuje vynikající přínos při regulaci střevního průchodu, zabraňující zácpě, kolitidě, gastritidě, podráždění hrubého čreva, deflování břicha a zvýšení eliminace toxinů.

Přináší více přínosů pro zdraví střev, ananasový džus obsahuje bromelain, což je zažívací enzym (umístěný ve stonku ananasu), který produkuje vynikající protizánětlivé a vynikající úbytek hmotnosti.

V tomto článku vám řekneme, jak zhubnout s ananasem.

Bromelain v ananasovém džusu

Kromě protizánětlivých účinků, které přispívají ke zdraví střev, bromelain také produkuje protiedematózní (zabraňuje edému) a fibrinolytickým účinkům, a tak také pomáhá s eliminací sraženin. Z tohoto důvodu je konzumace ananasového džusu prospěšná pro jeho hojivý účinek svalových poranění, napětí nebo vyvrtání

Bromelain díky svým vlastnostem také pomáhá snížit onemocnění, jako je sinusitida, bolest v krku, artritida a dna.

Výhody pro kardiovaskulární onemocnění

Další výhodou ananasového džusu je, že má schopnost snižovat hladinu cholesterolu v těle, což podporuje správné fungování srdce a také zvyšuje průtok krve.

Když jsou hladiny cholesterolu sníženy, sníží se také riziko kardiovaskulárních onemocnění, což také pomáhá předcházet mozkovým mozkovým mozkovým mozkovým příhodám, trombóze, ztvrdnutí krevních cév (ateroskleróza).

Konzumace ananasového džusu se doporučuje v případě hypertenze díky přítomnosti draslíku v jeho složkách, což výrazně těží z krevního oběhu v těle.

Další výhody ananasového džusu

Kromě přínosů, které jsme dosud podrobně popsali, ananasová šťáva má více přínosů tváří v tvář patologickým stavům, což poskytuje posílení působení na fungování organismu, mezi které patří:

• Pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
• Pro svou koncentraci vitaminu C přispívá k úlevě od příznaků chřipky nebo nachlazení.
• Má schopnost inhibovat určité gastrointestinální stavy.
• Přítomnost manganu v ananasovém džusu podporuje výrobní energii některých enzymů.
• Ananásový džus díky své koncentraci prvků, jako je železo, síra a draslík, podporuje aktivitu pohlavních hormonů.

Tipy

• Po sklizni je životnost ananasu za optimálních podmínek konzervace mezi 2 až 4 týdny. Takže jeho spotřeba, bez ohledu na to, zda je surová nebo jako složka potraviny nebo šťávy, je konzumovat čerstvou.