Závratě je nepříjemný pocit, kterým se zdá, že mizí v každém okamžiku. Obvykle je způsoben pohybem, poklesem krevního tlaku nebo nemocemi, jako je hypoglykémie, a proto je to symptom. Zpočátku závratě nepředstavuje riziko a neměli bychom se příliš bát. Pokud však nezastaví, měli bychom jít k lékaři. Chcete-li zmírnit tento nepříjemný pocit, vysvětlíme některé domácí léky na závratě, které můžete provést snadno.
Za prvé, když zjistíme, že se dostáváme závratě, je nejlepší sedět na pohodlném místě a zůstat klidní. Dalším opatřením, které můžeme provést, je protahování a zvedání nohou, které usnadňují průtok krve do hlavy. Malá voda nám také pomůže hydratovat v případě, že nedostatek vody způsobil závratě. Pokud se cítíme závratě, například když jsme uvnitř automobilu nebo veřejné dopravy, doporučujeme se podívat na pevný bod, aby se pokusil odstranit pocit, že se všechno děje. Vždy se doporučuje pokusit se vystoupit z vozidla, pokud zjistíme, že závratě pokračuje a / nebo se zvyšuje. Na druhé straně, zhluboka dech nám dovolí okysličovat naše tělo a pomoci závratě skončit. Kromě toho je důležité, abychom zjistili příčiny, které způsobují závratě.
Domácí lék, který může být účinný proti námořní nemoci, je jablečný džus . Někdy mohou být závratě způsobeny poklesem krevního cukru nebo poklesem krevního tlaku. Proto jablečný jablečný ocet obsahuje stimulační vlastnosti, které regulují hladinu cukru. Sklenice jablečného džusu, když se cítíme závrať, nám může pomoci cítit se lépe. Stejně tak bude konzumace čokolády pozitivně přispívat ke zvýšení hladiny cukru v krvi.
Zázvor je další lék, který můžeme použít k léčení závratů. Je to proto, že tento kořen obsahuje mnoho pozitivních vlastností, z nichž můžeme využít, mezi které patří blokování serotoninových receptorů způsobujících nevolnost. Potřebujeme připravit infuzi této rostliny přidáním kořene. Kromě toho zázvor pomáhá bojovat s intestinálním postižením, usnadňuje dobré trávení, je účinný proti špatnému dechu a je považován za přírodní antibiotikum.
Cayenne pepper je známý pro jeho použití v kuchyni, protože dává chuť k jídlu. Kromě svého kuchařského využití je tato rostlina známá díky mnoha výhodným vlastnostem pro lidské zdraví. Má antibiotický účinek na jeho obsah v kapsaicinoidů, mezi které patří kapsaicin, schopný stimulovat produkci endorfinů, které eliminují pocit bolesti. Kajenský pepř navíc stimuluje krevní oběh tím, že zvyšuje cirkulaci, což přispívá ke zmizení závratě v kratším čase, než by bez tohoto léku. Pro jeho přípravu vaříme trochu vody a přidáme malou lžíci této rostliny.
Peppermint je další domácí lék, který pomáhá zmírnit nevolnost, která doprovází závratě. K tomu je nutné pouze připravit mátový čaj s některými listovými listy nebo vařit listy a jíst je přímo. Je také účinný proti bolestí žaludku a zabraňuje zvracení kvůli jeho antispasmodickým vlastnostem, a proto je považován za antivomitní rostlinu . Stejně jako kajenský pepř, má peprná mýdla také přispívá k lepšímu krevnímu oběhu, který vám pomůže obnovit před závratě.
V těch případech, kdy je závratě způsoben cervikální krví, léčba nachlazení a teplo může být efektivní, pokud ji aplikujeme v postižené oblasti. Musíme několik minut nalepit hadřík zabalený hadříkem tak, aby nedocházelo k nadměrnému namáhání, a pak zavést hadřík s horkou vodou nebo sprchu s horkou vodou.
Zjistěte, jak se tomuto článku vyvarovat nemoci z cestování.
Někteří králíci, kteří vám pomohou bojovat proti závratě a vědí, jak jednat, jsou:
- Vyhněte se náhlým změnám pohybu v případě, že jsme náchylní k závratí.
- Lehněte na podlahu, pokud je to nutné, v situacích, kdy máte pocit bezprostředního mdloby. Tím zabráníme tomu, abychom se ubližovali, pokud dojde k pádu, když se staneme v bezvědomí.
- Přineste cukr nahoře, pokud dojde k poklesu cukru.
- Vždy zůstaňte dobře hydratováni a nemějte dlouhou dobu bez jídla.
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář