Ti, kteří denně používají svůj hlas jako profesionální nástroj : učitelé, zpěváci, novináři, mluvčí atd. při péči o své telefonní zařízení je třeba věnovat zvláštní pozornost. Pokud tak neučiní, může se objevit obávaná afonie, která by jim bránila ve výkonu svých běžných každodenních činností. Dokonce i když nejste součástí této skupiny, stojí za to sledovat některé triky, aby váš hlas a mluvil jasněji. V .com vám představujeme 5 tipů, které se postarají o váš hlas.

Také by vás mohlo zajímat: Jak se starat o váš hlas před zpěvem Steps to follow: 1

Vyhněte se mluvit a křičet v prostředích s velkým množstvím šumu nebo kontaminovaných kouřem, nedostatečným odvětráváním ... Pokud jsou vokální kabely zapálené, může se objevit afonie.

2

Kouření může způsobit trvalé chvění hlasu kvůli chronickému zánětu hrtanu, takže pokud používáte váš hlas jako pracovní nástroj, měli byste přestat kouřit.

3

Měli byste správně dýchat : dobré dýchání se provede nosem, aby se ohříval vzduch a používala se membrána. Diafragmatické dýchání umožňuje zachytit více vzduchu a tím lépe mluvit nebo zpívat, aniž byste museli vyčerpávat phonační zařízení, a tedy bez nebezpečí, že se stanou afonickými.

4

Pokud budete muset hodně mluvit, je dobré pít vodu v malých množstvích, abyste udrželi hrtan hydratovaný.

5

Vyhněte se proudům vzduchu, aniž byste se vyhnuli vystavování se místům, kde přímo prochází vzduch, stejně jako nošení šátků nebo šátků, které zakrývají krk.