Čaj růží je infuzí, která se v poslední době stala velice módní, ačkoli po staletí trvá v asijských zemích. Jen málo vědělo, že růže, kromě toho, že jsou květinou s opojným parfémem, by mohly být použity, aby si vzaly své plátky v šálku čaje. Mezi přínosy této infuze zdůrazňujeme, že působí jako přirozený diuretik, který nám pomůže odstranit toxiny a udržet linii; Je také ideální pro zlepšení trávicích procesů a lepší metabolizaci živin, které užíváme s dietou. Chceme vám ukázat různé vlastnosti růžového čaje a velké výhody, které mohou pro naše zdraví nabídnout.

Také by vás mohlo zajímat: Vlastnosti černého čaje

Hlavní vlastnosti čaje z růží

Mezi složením růžových okvětních lístků najdeme základní potraviny pro naše zdraví, jako je například vitamín C, což je jeden z rostlinných zdrojů s větším složením této živiny (na 100 g sušených okvětních lístků najdeme mezi 1700-2000mg tohoto vitaminu).

Najdeme také složení vitamínů A, D a E, mastných kyselin a antioxidačních flavonoidů . Díky svým nutričním hodnotám růžového čaje nalezneme řadu příznivých zdravotních vlastností, jako jsou následující.

Trávicí vlastnosti

• Jednou z jeho funkcí pro naše trávení je, že růžový čaj byl používán k boji s zácpou, protože působí jako přirozené projímadlo.
• Je také velmi účinným prostředkem proti jiným poruchám trávení, jako je průjem.
• Zlepšuje naši trávení tak, že na ni trvá méně času a zesílí to.

Antioxidační vlastnosti

• Jeho složení v antioxidantech (zejména v katechinových polyfenoly) pomáhá chránit kůži před volnými radikály a eliminovat rakovinné buňky.
• Poskytuje zdravou pokožku a především mladší vzhled.
• Zvýšení úrovně celulárního pohodlí díky svým vlastnostem proti stáří.

Vlastnosti hubnutí

• Jedná se o diuretickou infuzi, která vám pomůže omezit retenci tekutin a vyčistit vaše tělo.
• Aktivuje metabolismus a pomáhá nám vypalovat více kalorií.
• Přispívá také k stabilizaci metabolismu, která udržuje naši váhu a naši formu pod kontrolou.

Další výhody růžového čaje

Ačkoli jsme věděli o některých svých vlastnostech, růžový čaj může také přinést výhody, jako jsou následující:

• Díky vysokému obsahu vitamínu C bude růžový čaj velkým spojencem pro získání imunitního systému, takže naše obranná zařízení fungují mnohem lépe.
• Slouží také ke zmírnění příznaků nachlazení a chrání nás před možnými infekcemi.
• Má skvělý sedativní účinek : pomáhá nám snížit nespavost a lépe si odpočinout. To také neobsahuje žádné theina nebo jakýkoli jiný stimulant, který je ideální, aby ji v noci.
• Rose čaj také pomáhá očistit játra a vstřebávání železa.

Jak vyrobit růže čaj

Chcete-li si vychutnat všechny uvedené vlastnosti, je třeba vědět, jak udělat růžový čaj. K tomu potřebujete pouze 5 nebo 6 okvětních lístků růží, které lze snadno najít v každém obchodě s bylinami. Jakmile máte okvětní lístky růží, stačí, abyste tuto infuzi provedli následujícím způsobem:

1. Vezmeme okvětní lístky růží a myjeme je, abychom odstranili možné toxiny nebo pesticidy.
2. Necháme je trochu vyschnout a pokud chceme, aby si růžové lístky udržovaly své vlastnosti, musí být čerstvé.
3. Naplňte hrnce s šálkem vody a přidejte 5 nebo 6 okvětních lístků růží.
4. Necháme směs vařit přibližně 5 až 10 minut. Když je vařený, nechte infusi odpočívat několik minut.
5. Jakmile ji necháte odpočinout, přidejte ji do šálku a připravte si růžový čaj.

Rose čaj má velmi mírnou chuť, ale pokud chcete, můžete sladit infuzi s výhodou medu nebo skořice, protože cukr snižuje vlastnosti. Chcete-li zaznamenat výsledky a užít si výhody, měli byste vzít růžový čaj 2 nebo 3 krát denně (nejlépe po každém jídle).

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.